对相关的穴位进行艾灸，能够燃烧身体释放热量，让毛孔张开之后，就能够深入到五脏六腑中，推动全身的气血运行，让身体机能保持正常运转状态。 女性艾灸好处多，4种艾灸方法帮你解决不同···

传说李时珍出生之时，有一头白鹿闯入院内，口中衔着一株紫灵芝。一时传为美谈，长大后他认为自己与仙家有缘，开始修习“神仙之学”。于是他白日读书夜晚静坐，逐渐悟到，···

如果你或者家人饱受睡眠问题困扰，四处求医而不得解，不妨尝试一下中医传统的艾灸方法，或许能给你带来一些惊喜。加过我微信的灸友，咨询睡眠问题的不占少数，或自己或家人，长期受到失···

失眠是一种常见的睡眠障碍，在2018年3月21日“世界睡眠日”之际，世界卫生组织公布最新数字显示，全球近1/4的人受失眠困扰，每年近8.6亿人患失眠抑郁障碍，仅中国就有0.75···

东汉张仲景所著的汉医经典著作《伤寒论》相信大家并不陌生，其中有一句话是这样描述的：“伤寒八九日，风湿相搏，身体疼烦，不能自转侧，不呕，不渴，脉浮虚而涩者，桂枝附子汤主之&rdqu···

缓解背痛的方法 睡得更好1/14当您背痛时，睡眠可能很困难。这可能是一个恶性循环，因为当您睡眠不足时，您的背痛可能会感觉更糟。不良的睡眠姿势也会加重背痛。试着侧卧。在膝盖···

有句话是这样说的，“人的后背，是一片海”，而这个海在中医上指的就是阳气之海，所以要想知道我们体内阳气足不足，是不是亏空了，就可以去看看后背。为什么呢？这是因为我们身···

下背痛，通常也被我们称作下腰痛，是指后背的腰、骶部的疼痛或不适感，有的人同时还会有臀部和大腿后面的疼痛，生活中老百姓也多管这种现象叫做腰酸背痛。它是生活中十分常见的症状···

很多人都有腰酸背痛的毛病？ 怎么活动都是不舒服，身体也会很沉重，没力气，甚至总想睡觉，就是睡不醒，感叹是不是最近太劳累，太虚了，就想着来进补一下，但是有的人进补之后反倒觉得没力气···

如今胆囊疾病也日益增长，你知道胆囊疾病有哪些表现吗？日常生活中应该如何调养呢？ 胆：生理功能：贮存和排泄胆汁，胆主决断。胆囊的主要作用就是贮存和排泄胆汁，促进消化吸收。胆汁由···