生活中，大家经常遇到这样的小意外，平时看似强壮的你，一个动作过后突然听到“哎呀，腰闪了”，顿时整个人动弹不得。这种情况并不罕见，为何一个动作就能闪着腰？“腰闪···

运动扭伤腰有什么症状？该怎么缓解？ 伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重。也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后次日感到···

打个喷嚏居然闪了腰，端起一盆水腰却突然转不动了……生活中，总会有这样的小意外，一个动作过后突然腰闪了，敷药或按摩虽然能缓解，但很多人并不清楚身体究竟哪里出了问···

有的人一生可能都不会经历一次腰扭伤，而有些人一辈子却时常经历腰扭伤，甚至每年都会经历腰扭伤。腰扭伤的其实也有好几种类型，一种是腰部关节及周边肌肉错位扭伤，还有一种是扭伤···

闪腰大多数都是不注意的情况下出现的，和平时生活工作习惯有很大的关系，比如长期保持一种姿势。主要原因是椎间盘收到了损伤，稳定结构有所衰减，这时需要肌肉用很大力量来进行保···

“医生，我前两天搬家，在搬抬很重的物品时，一不小心把腰给扭伤了，该怎么治疗呢？”为什么会“腰扭伤”？急性腰扭伤，又称“闪腰”，常好发于青壮年、体力···

如果你腰部闪到了，以下是一些建议的身体静养方法： 休息：给身体充足的休息时间，避免过度活动，特别是重复使用腰部肌肉的活动。避免扭转、弯腰或举重等动作，以免进一步损伤。冷敷：在···

久坐后突然起身弯腰，腰闪了……• 搬重物时猛一使劲，腰闪了……• 打篮球时阔步上篮，腰闪了……• 年纪大了，走着走着突然就···

适应证：腰扭伤。使用方法：把适量的硼砂放在铁勺里再在火上烧，等硼砂变枯时取出放凉，研成极细末；让患者仰卧，用火柴棍等物挑取一丁点煅好的硼砂末点于两眼内眦及龈交穴，静卧4~5分钟···

患者刘先生，51岁，一个月前因去超市买米回家扛着上楼时，一不小心腰部扭伤，活动受限，不能直起，疼痛难忍。急去医院拍片治疗，医院给以常规消炎、止痛等治疗，虽当时起一时之效，但过了仍然···