腰椎是脊椎的重要组成部分，既承担着我们身体上半身的重量，又协调着下半身的运动，灵活性仅次于颈椎。在日常生活中，我们要借用腰部发力进行推、拉、提等活动，如果动作稍有不当就很···

腰疼这种疾病的发作原因有很多，在日常生活中也有很多缓解的方法，其中有一个非常简单的操作方法，可以让我们防止腰疼，那么是什么呢？实际上就是每天伸展一下小腿肚子，就可以起到缓解···

小编导读腰椎是脊椎的重要组成部分，既承担着我们身体上半身的重量，又协调着下半身的运动，灵活性仅次于颈椎。在日常生活中，我们要借用腰部发力进行推、拉、提等活动，如果动作稍有···

腰痛又称“腰脊痛”，是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。今天小编给大家分享一些治腰痛的小秘方···

常在外面做保健的人可能比较熟悉，按摩师给你拔罐、按摩选择最多的部位就是后背，在后背拔满了罐，或者在后背按摩、刮痧、捏脊、踩背。为什么都愿意选择后背进行治疗呢？因为后背是···

让更多人健康是我最大的快乐，我会每天分享中医养生知识，喜欢养生的朋友可以关注我。腰痛这个病越来越普通，已经不是中老年人的专利了。久坐办公一族和手机控一族是腰痛的主力军···

腰痛难受，按小腿的这三个穴位试试穴位的作用是多样性的，不仅有定性，如寒热温凉的属性；还有定位，就是对应解决某一个固定部位或一个固定器官问题的属性。像小腿背侧有足太阳膀胱经···

身体的僵硬及疼痛症状中，最恼人的就是肩膀僵硬和腰痛了。为什么有这类烦恼的人这么多呢？因为这2个部位很容易受到我们日常生活习惯的影响。 现代人的生活，不论是坐在办公桌前···

春季，一定要当心肝郁引起的情志病，情志病有哪些？心烦、爱生气、抑郁、焦虑等是情志病，腰痛、失眠、胃胀等也可能是情志病的表现。肝郁引起腰痛：在春季腰痛的患者增多，除了与变化···

胃胀的话，多见于胃炎，消化性溃疡，功能性消化不良等引起的，腰酸方面主要多见于劳损或其他的病因。男人将手在他肿胀的腹部而且这主要是与胃肠道解剖生理结构有关，从解剖生理结构上···