针灸学起源中国，具有悠久的历史，是中国古老的一种医学。在当今社会中，很多人都或多或少的有一些亚健康的小问题。而针灸和按摩，拔罐都是可以起到治疗疾病改善亚健康的功效的，因此很多社会人士都会选择偶尔进行针灸和按摩、拔罐等治疗。
但是很多人只了解到针灸的好处，但是很少会注意到针灸时所需要注意的事情，就会容易发生一些不必要的伤害。下面我们总结了一些针灸时以及针灸后所需要的注意事项。
针灸7大注意事项：
1、过于疲劳、精神高紧张、饥饿者不宣针刺；年老体弱者针刺应尽量采取卧位，
取宣穴，少，手宣法轻。
2、怀孕妇女针刺不宣过，腹部、腰部及能引起子收缩的如合谷、三阴交、昆仑、至阴
等禁止针灸。
3、有出血性疾病的患者，经常有自发性出血》损伤后不易止血者，不宣针刺。
4、因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
5、皮肤感染、溃疡、癫痕和肿瘤部位不予针刺。
6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合，取针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要赃器。
针灸后的注意事项：
1、注意针灸后不要吹凉风，忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉，要用凉水洗治疗处，用温水洗后，毛巾擦干。
2、针灸后第一天不能碰凉水，避免寒湿邪气入侵。
3、针灸后应当避风，特别是空调，乍热乍凉对针灸后敏感的身体经络伤害是很大的。
4、整个针灸治疗的过程中要禁欲，否则针灸疗效会大打折扣。比方说，针灸疗程3个月，那么3个月内则应该禁欲。
如果您针灸是为了达到治疗疾病的效果那么就一定要根据医嘱进行。
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