针灸是什么体验（针灸的感受和效果）

在中医针灸门诊发现，很多需要接受针灸治疗的病人，特别是第一次做针灸治疗的，几乎无一例外，第一时间都会问“医生，针灸痛不痛呀”。因为恐惧“疼痛”，有些是针灸科的优势病种或特别适合针灸治疗的病人会放弃针灸，从而错过了最佳的治疗时间。

针灸是什么体验（针灸的感受和效果）

那患者为什么会感觉针灸时会痛？真的会很痛吗？这可能都是认识上的不足！

今天我们就来说说针灸治疗中针刺时，正确的针感体验应该是什么样的？为什么会产生疼痛感？

首先，在接受针灸治疗时，针刺入皮肤瞬间，常会有短暂的“蚊子叮咬”般的瞬间疼痛感。当针刺入人体的经络、穴位后，会产生酸、麻、胀、重的感觉，有时它是一种很难描述的感觉。有些患者会觉得舒服，可以说是一种痛并舒服着。但有部分患者会把这种麻、胀不适感误认为是疼痛。这种痛是存在于“穴位”和“经络”里，不在表皮，通常是比较深沉的。

从中医针灸理论的角度来说，这些感觉表示已经“得气”，是针刺穴位准确、手法有效的反应，如果这些感觉很微弱，我们有时会根据不同的病情，不同的体质通过“捻转”、“提插”等行针手法，调整针刺“得气”的感觉，来增强针刺的治疗效果。

长期的针灸经验中发现，如果有存在于皮肤表层牵拉的刺痛，注意是“刺痛”，这是由于针刺到了毛孔或毛细血管的缘故，这种感觉从针刺入皮肤开始，一直到针拔出皮肤才会消失，遇到这种情况，有时我们会选择重新针刺。

因此，针灸治疗时，一般是无明显疼痛的，即使有也是轻微的蚊子叮咬般瞬间疼痛。而局部或者循经络产生的酸、麻、胀、重感觉，绝大多数情况下能感觉到，也是针灸有效的反应。

其实，针灸体验是否有明显的疼痛感主要取决于两个因素：第一是针灸医生手法，第二就是病人的心态。

中医针灸医实践经验发现，一个行针手法熟练的针灸医生，进针能做到快、准、稳。“快速进针”是可以明显减轻患者疼痛感的，因为人体皮肤对痛觉最敏感的部位是表层皮肤。当针刺入病人体内后，会使病人的局部产生或酸、或麻、或胀、或重的感觉，这种感觉不是存在于病人表皮的，这种感觉来源于针尖所到的部位，针尖所到之处的一大片区域产生这几种感觉。这是一种痛并舒服着的感觉。

一个全身心自然放松的病人，针刺所到之处的疼痛感就越不明显。相反一个过度紧张的病人，那他感受的疼痛是非常明显的，会带来一些不良的反应，如晕针反应等。

所以说，我们针灸时产生的痛，不是绝对的！好的痛，（就是我们说的那种酸、麻、胀、痛的感觉）可以解除病人的疾苦。不好的疼（存在于皮肤表层牵拉的刺痛），是因为病人自身的紧张和医生的技术水平差异共同造成的。

因此，建议大家如果确有需要做针灸治疗时，一定要做到：

1、良好的自身状态，全身心的放松，相信你的针灸医生水平。

2、选择正规的针灸医疗机构，这里的针灸医生都是科班出身的专业人员，特别是一些专家、教授，穴位的准确选择和手法操作都是积累了很多年经验的。

做到了以上两点，那么，基本上你是不会被疼痛困扰，就算是偶有几针轻微疼痛，也是没什么关系的。