我们都知道练习毛笔书法能让我们修身养性，与修炼气功有着异曲同工之妙。
书法要求书写者“凝神静虑， 端己正容， 秉笔思生， 临池志逸”， 即集中精神， 心无杂念， 意力并用， 心手一致地运转毛笔。
另外，书法家在进行毛笔书法创作时， 随着“意境转化成文字”的过程， 书法家渐臻于“无我” 境界， 个人欲念逐渐消弭。
正如庄子所言：“官知止而神欲行”。
而气功的修炼同样要求练功者平心静气， 净化思虑， 修德养性， 自然而然的达到身心和谐， 益寿延年。 可见平素常常练习书法者， 实际上也是一种气功境界， 是软气功。它能陶冶性情而有益于身心健康。 得益于此，古今书法家可以说是寿星辈出！
清代著作《气概· 书概》 ： “学书通于学仙， 练神最上， 练气次之， 练形又次之。 书贵入神。 而神有我神他神之别。 入他神者， 我化为古也； 入我神者， 古化为我也。”
大书法家的书法常常被夸赞为：“力透纸背” 、“入木三分” ，这是否可以看做是他们书法艺术与气功功力相结合的体现呢。
修炼气功很强调悟性， 有“渐悟”、“顿悟”， 必须练悟结合。 书法亦然。大彻大悟才能“进乎技” 而达于“道” 之化境。
我们把主题回到我们的针法上来，再思考——
我们初学针灸者，都需要练习指力，练习的方法也很多，我在之前的文章里也写过相关文章，即用三寸毫针，针刺宣纸。每日刺透数百次，每日宣纸的张数不断递增，以百日为功。（感兴趣的朋友，可以搜索前文）。
我做了相关练习，给我的体会就是：
3寸的毫针，在针刺宣纸的过程中，如果急于用力，针身必弯，就算是刺进纸张中，松开手以后，针身已经歪斜，不能垂直刺入，而按要求针体需要垂直刺入，且不能用捻转法。
这就需要练习过程中，要用到静力，也就是气功的一种，如果联系到书法的练习上来就是应了文章开头的那句话：凝神静虑， 端己正容， 秉笔思生， 临池志逸。
充分结合针法实际操作，可将此十六字改成：凝神静虑， 端己正容，持针意生，临证志逸。
既然书法界有力透纸背、入木三分，那我们针灸的针法上，也必须要做到。所以，很多针灸书上有力透针尖的说法。当然，我们在练气的基础上练习针法，所达到的境界，远远比力透针尖高。
金庸武侠的世界里有“剑气”。独孤九剑，剑气锋利无比。那么针法上也应当有“针气”。
《针道摸象》一书中提到，“意念是针刺手法的真髓”。“意”、“气”、“力”是统一的。
借鉴练毛笔书法的心境，来练习针刺手法，必然事半功倍。临证给患者做烧山火、透天凉等手法的时候，成功的概率也会大幅度提高。
书法是软气功，针刺时的手法操作同样是气功。如果您是书法的爱好者，不妨借鉴练习书法的心境、气息练针刺。必然会有“针气”出现。
从这里我们也可以间接的得出一个结论，我们针灸医生，平时经常以练习书法的境界去练习针刺，是对身体有益处的。反之，胡乱的练习指力，就会伤身体。
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