引子——针灸学习难不难?不难。天下事有难易乎?为之,则难之亦易矣;不为,则易者亦难矣。针灸学是一门实践性很强的临床学科,既有丰富的理论基础,又有大量的临床知识,只要勤奋,再加上好的方法,多动心思,不断的积累就能学明白。
(一)先大处入手,整体学习,学经络循行径路和证侯。
1. 理解的基础上背诵,抓重点,要熟练规律
例如,经络的走向规律,交接规律,分布特点,络属关系等重点内容。
2. 要分别记住各经分布(经文背诵)和起止点
如阴经均起止于指趾内侧端,阳经均起止于指趾外侧端,这是共性。但也有特殊性:如手阳明大肠经起于食指内侧端,终于对侧鼻旁;足厥阴肝经起于足大趾外侧端。
3.记经络症候
应先记主要的,然后再记细节。如肺经主治主要为咳、喘、痰、胸满、咽喉不适,其它如伤风、自汗,缺盆及肩臂内侧痛等也可兼见。
(二)在各个击破,要记住腧穴的部位及其主治病证:
1. 按经络循行进行
以便记住经络与腧穴的关系。如手少阴心经9穴为极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郗、神门、少府、少冲。
2. 按区域进行
如肘关节一周的穴位是;曲池、尺泽、曲泽、少海、小海、天井。(绕肘一周是池、泽 、海、井)。
(三)针灸概念集中背诵。
针灸学有相当多的概念,比如手三阳经、手三阴经、足三阳经、足三阴经计12正经,奇经有八脉:任脉、督脉、冲脉、带脉、阴蹻、阳蹻、阴维、阳维,全身有365个穴位,每根经络都有对应的井、荥、输、经、合穴,还有郄穴、募穴、合穴、络穴、原穴等,五输穴井荥输经合与五行木火土金水的对应关系,以及由此产生本经的本穴、母穴、子穴等等,概念真的非常多。
在一定理解的基础上,背诵下来。如果不是非常熟悉的话,在临床治疗时便会如同无头苍蝇一般,根本不知道要取哪些穴位。因此要想学好针灸,对于这些专业术语必须要下功夫。
(四)针灸需要练习,熟能生巧。
扎针还要讲究手势,有指压式,还有单手进针、夹持进针、舒张进针、提捏进针等;进针还有深浅之分,扎下去要体悟手感,体悟进入皮、肌肉、筋膜、血管上的不同感觉,辅助手法有循法、弹法、刮法、摇法、飞法、震颤法、指拨法,需要练习的东西非常多。
同时学好针灸还要练功,需要锻炼手指指力、提高眼睛视力功法,练习手指气感等。如果没有一定的毅力决心,也是不可能轻轻松松地学好针灸,所以必须要经常练习才能提高实战技能。
巧学巧记
1. 归纳总结法
再如耳前三穴(耳门、听宫、听会)的归经、定位也是一个难以记清的问题,其位置在内耳屏的前方,以“门”“宫”“会”表示从上到下的排列顺序。假定要强调为某事开会,先进门、再入宫、最后才能开会,而开会是为鼓励“三、小、胆”员工,大胆工作,这样也明确了归经。
2. 联系对比法
如学习经络循行,应同解剖部位代表腧穴联系起来,做到记经不离穴、记穴不离经。对比有关腧穴的治疗作用,对学习、记忆很有帮助。
3. 要善于多种学习方法贯通积累、遵循“听、读、写、看、动、记”的学习方法
①听,多听老师讲解、多听别人见解、集思广益,增强对针灸疗法的理性认识;
②读,多读经典条文和针灸歌赋,以读促记。“高声朗读精神爽,深思熟虑意味多”;
③写,多写读书笔记,多做资料卡片,积累较多、较广的信息,为不断提高学习效果和写做能力打下坚实的基础;
④看,多看老师示范操作;
⑤动,多动手摸穴、点穴,勤练针刺手法和操作技能;
⑥记,在上述听、读、写、看、动的基础上强化记忆。
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