中医针灸距今已有两千多年的历史了，最早被记录在《皇帝内经》上，在当时书中还记载了人体完整的经络系统。两千多年来针灸一直在开拓和发展，从以前只在国内流行，到现在已经传播到全世界了；针灸也不再只是用于疾病治疗，现在针灸还是流行的减肥方法之一。本次家庭医生在线有幸邀请到广东省中医院针灸科主任医师谢长才，他对针灸这一中医传统疗法作出了详细的讲解。

针灸的优势

针灸疗法就如同“针灸”二字的表面意思一样，是一个结合了针法和灸法的治疗手段。通过对人体皮肤表面针刺，作用皮肤底下12条经络和任脉、督脉上的300多个穴位，使人体因刺激作出相应反应，包括体液、神经的作用，实现对人体内功能性疾病调节和治疗的目的。

针灸经过两千多年的时间发展，不仅没有被时代埋没，还走向了世界，被更多的人推崇和选择。可见针灸在医学治疗手段中，存在有其他治疗方式没有的优势。

谢长才主任对此表示，针灸的治疗优势主要体现在两个方面。一方面针灸的治疗是通过对人体体表刺激起治疗效果的，相对吃西药的治疗方式，减少了内服药物身体产生的副作用；另一方面，针灸对人体的损害相对比较小，比较安全，因此很多患者更倾向于这样的治疗。

针灸的效果

针刺刺激穴位后会出现酸、麻、重、胀等反应，灸法和针刺用的是同个灸法，但灸法会在接触人体产生热的作用，作用部位会出现敏感的情况，如出现麻的作用、凉的作用，或者是一种蚂蚁爬行的作用等等这些超出平时、或者正常情况下没有感觉到的情况。谢长才主任表示，这是针灸在治疗时出现的正常反应，也是针灸在起作用效果出现的反应，患者对此不用过于紧张。

谢长才主任表示，针刺疗效根据各个病种的不同，临床上各个病人具体的情况不同，起到的疗效也不相同。其中针灸对功能性疾病的治疗疗效比较好，对其改善能达到60-80%左右效果。

而针灸的养生和保健就体现在功能的调节上。谢长才对此介绍道，针灸前会对就诊患者进行体质辩证，通过中医的辩证将人体体质分为痰湿型、湿热型、阳虚气虚、肝郁型等。而针灸能针对患者体质的不同，用针刺治疗或者灸法治疗的时候，改变患者体质偏颇，通过治疗使患者的体质逐渐改变，恢复到中医所说的“阴阳平衡”的状态，从而达到治疗的目的。