大家好，在前两篇中我们大概了解了下脊柱侧弯的情况，如果你不幸已经是确诊案例了，那么我们这期就来聊下适合自己的脊柱侧弯矫正方法
目前，国际上广泛认可的方法是：佩戴支具、进行矫正运动和接受手术。
先来说佩戴支具，一般来说侧弯超过20度且在10-16岁快速生长发育期内的人群（有些婴幼儿时期发生的侧弯也需要支具干预）需要佩戴，借助被动的外力来减缓和阻止脊柱侧弯的快速恶化，通俗点就是给你个硬壳子，不让骨骼朝着弯的方向生长太快。
与其类似的正骨方法也是被动外力的一种，它可以帮助松动关节，面对轻微的急性扭伤效果非常好，但不适合长期使用，因为关节、韧带不是越松越好，需要更好的稳定。
再说下手术治疗
手术治疗需要先达到手术指征，通常约八成先天性脊柱侧弯患者局部侧凸角度大于40°时（现在很多医院已经提高到45°）要考虑手术治疗，一些先天性畸形影响心肺功能的患者需要尽早进行手术。但是脊柱侧弯矫正手术不是一般小手术，需要切开差不多整个背部，因此手术创伤极大，并发症多，手术费用高昂，患者及家属应与医生充分沟通，慎重决定。
最后对于轻度侧弯患者即侧凸角度小于40°，推荐运动矫正。例如德国的Schroth 、意大利的SEAS、法国的Lyon等等，这些矫正运动方法都是在遵循骨骼肌肉的功能，并利用这些功能相互组合应用，使身体在一些主动的发力动作中刚好可以获得关节的松动、侧弯弯弧的打开、椎体的反向扭转等。只要有活动的能力，尽早的开始矫正运动可以帮助你维持并强化正确的肌肉功能，以达到健康的生活目标。
所以大家请对号入座，选择适合自己情况的主流矫正方法，预祝每位不幸的患者都能有幸获得健康的生活方式
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