在如今出现脊柱侧弯的人是非常多的，只是程度不同。正常人在直立时，脊柱有4个生理性的弯曲，即颈椎、腰椎向前凸，胸椎、骶椎向后凸，并没有侧方弯曲。如有部分脊椎持久地偏离身体的中线，使脊柱向侧方弯曲成弧形或"S"形，即称为脊柱侧弯，也就是脊柱侧凸。
那么如何自测自己是否脊柱侧弯呢？
1、平时在照镜子的时候，留意观察自己是否有高低肩，骨盆有没有倾斜，肩胛骨是否对称
2、脚与肩同宽站立，双手合十向前弯，家人或朋友从后方检视背部是否有不对称的突起，较高的凸起即为侧弯的凸侧。
3、去医院让医生触诊或者拍X光片。
不同程度的脊柱侧弯也是需要不同的治疗方法。
如果是儿童，中少年出现轻度的脊柱侧弯，及早采取支具等措施矫正治疗，而成年人便需要进行手术了。就像之前有一位25岁的女性国家武术运动员患上了脊柱侧弯，随即进行了选择性胸腔融合术，术后三个月后开始恢复训练，此后逐渐增加运动量。一年后她参加了武术锦标赛，并获得了银牌。这样的病例也有很多，主要是在发现病情后及早治疗，以达到较好的治疗效果。
为什么我们说发现脊柱侧弯要及早治疗呢？
由于年龄的增长，生长发育结束后，会更难矫正，而且脊柱侧弯会影响个人身体健康，治疗刻不容缓，脊柱侧弯甚至会出现以下四方面的问题：
影响脊柱外形及功能：脊柱变形会发作肩背不平，腿脚不等长，驼背鸡胸，身材矮小，严重影响着患者的自身健康，由于脊柱侧弯患者的自身形态也有所改变，还会影响患者的外在形象，影响人际交往等。
影响生理健康：脊柱变形可致使胸廓变形、腹腔减小等，造成腰背疼痛、消化不良、心跳反常、压迫神经、肢体感觉障碍等症状。
影响心肺功能：肋骨走行的改变，使胸腔横断面变扁，结果胸腔容积变小，肋骨的改变又使附着其上的呼吸肌的功能障碍，久而久之，胸壁变得僵硬，呼吸费力，最终可引起呼吸肌疲劳，甚至还会引起肺动脉高压等严峻的后果。
影响肠胃功能：脊柱侧弯可以引起胸腹腔脏器的贮备空间变小，会使腹腔容积变小，使胃肠不能充分扩张，挤压胃肠，造成患者饮食差，长期消瘦，体质差，易患病。
脊柱侧弯患者日常生活中应注意不要长时间坐，可以做腰部运动或散步等动作，以防止脊柱侧弯。最好选择硬床睡觉，睡在硬床上有很多好处，例如脊柱的背部和腰部可以支撑整个身体，以防止脊柱的变形，是有利于患者恢复的。
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