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怎样辨别脊柱侧弯(避免孩子走“弯”路)

“发现孩子背部不直,或者肩膀一高一低,千万不能轻视,这可能是脊柱侧弯的征象。 ”

据统计,中国脊柱侧弯病人超过300万人,并以每年30万的速度递增。脊柱侧弯可能出现在各个年龄阶段,其中超过半数为青少年,成为继肥胖症、近视之后中国儿童青少年健康的第三大隐患。

什么是脊柱侧弯?

脊柱侧弯是指脊柱的侧向弯曲,多数情况下为轻中度侧弯,仅表现为高低肩、躯干轻度扭转等,很少出现背部疼痛或者活动受限,因此肉眼很容易忽视,需要拍摄X线片来确诊。

脊柱侧弯会阻碍儿童和青少年的生长发育,出现驼背、上身短小,身高降低等明显身体畸形,严重者会导致神经受压最终致残。不仅如此,生理上的改变产生的不良情绪将影响其心理健康。

如何判断是否有脊柱侧弯?

“青少年特发性脊柱侧弯”发病率为1%-2%,由于发病原因尚不明确,无法从根源上预防,并且青少年处在生长发育的高峰期,肌肉骨骼快速不对称的生长会加速侧弯。因此,家长需要在这一时期更多地关注孩子的身体变化,及时甄别不良体态。

“两步筛查法”是脊柱侧弯居家自查的“试金石”,该方法无需专门的检查工具,能够被家长们快速掌握。

1. 第一步

用拇指沿着孩子后背正中自上而下捋,指腹在后背正中触及质硬的骨突,也就是“棘突”,这条由颈椎、胸椎、腰椎的棘突连成的线应该为一条不偏不倚的直线。但如果连线出现“C”或“S”等形状改变,则提示可能出现了脊柱侧弯。

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