很多朋友私下咨询我一些“脊柱侧弯”相关问题。今天我就总结一下，给大家就脊柱侧弯做个知识普及。
什么是脊柱侧弯？
脊柱发生侧方的弯曲，超过10°即为脊柱侧弯；专业上更常称为脊柱侧凸。
这里解释一下，所谓的“超过10°的弯曲”，是在X线片上测量的，有专业的测量方法，非专业人员测量不了。
脊柱侧弯分型
同一疾病的不同分型具有各自的发病、进展及治疗特点，对脊柱侧弯进行分型，最终的目的也是为了更好的治疗。
脊柱侧弯有多种分类方法，也有很多类型。不要说普通人，即使是非脊柱专业的骨科医生也不见得搞得特别明白。
Lenke AIS分型
所以，作为普通人，重点是知道如何判断侧弯就足够了，剩下的事交给专业的脊柱科医生就好。
当然，如果你确实对脊柱侧弯兴趣浓厚，可以到网上搜索相关资料。
脊柱侧弯如何自测？
通常脊柱侧弯畸形是进行性加重的，晚期会造成胸腔发育畸形、内脏发育障碍等，但早期畸形不明显，容易被忽视。
那么如何及早发现“脊柱侧弯”呢？
1、面对穿衣镜立正站好，观察双肩是否在一条水平线上。如果存在高低肩，可能存在脊柱侧弯。
2、背部裸露，立正站好。观察者位于后面，观察脊柱两侧是否对称。然后让被检查者俯身，观察者视线与其背部成切线位，如果存在脊柱侧弯，会出现一侧背部高起的现象，称为“剃刀背畸形”。
发现脊柱侧弯怎么办？
如果发现脊柱侧弯，建议去找专业医生。
毕竟大家都不是专业的脊柱外科医生，即使你去某度也很难确定脊柱侧弯的原因，更不用说科学治疗了。
脊柱侧弯如何治疗？
实际上这是医生的事儿，大家稍作了解就好。
1、小于10°的侧弯达不到诊断标准，不需要特别治疗；
2、20~40°的侧弯建议佩戴矫形支具；
3、小于20°的侧弯建议运动康复治疗；
4、40°以上的可能需要手术治疗。
提示：
1、大多数人的侧弯是姿势性的，运动康复有很好的效果；实际上运动康复治疗适合任何角度的侧弯；即使是手术后运动康复也有增强效果；
2、瑜伽、健身操等具有一定的预防姿势性侧弯的效果，但毕竟不是针对侧弯设计的，所以，可作为纠正侧弯的辅助手段，但不能作为主要的治疗手段。
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