腰1椎体压缩性骨折保守今天整整100天了，今天复查，值得记录一下！100天时间里太不容易了。为了往后的日子里精彩……遵循医生嘱咐绝对卧床康复的。为了友友们少痛苦，下面分享一下我的康复历程吧！
2023年2月7号摔一跤，进医院急诊时医生说骨折了必须马上住院，要不耽搁会影响到瘫痪跟驼背……吓得我当时脑子一片空白……进入住院部后一个帅气的罗医生接待了我，为我看看腿有没有知觉，有没有其他哪里不舒服，当时好感动。这位细心的医生让我心生宽慰。后面各种输液治疗各种仪器为我治疗，这样就过了一天。第二天查房，医生说我这种情况可以保守治疗跟手术治疗。保守就是回家去绝对卧床躺够3个月，这期间吃喝拉撒在床，最少也要2月才能下地厕所。手术打水泥一个星期可以下地，但也要休息3月，一年内取针，我害怕手术，所以选择了保守治疗，在医院第四天就回家躺了。
在此期间都是我家申哥跟儿子照顾吃喝拉撒，对于孩子来说我还不愿意让他端屎端尿的，但儿子说，“养儿子就是这个时候拿来用的”心里太欣慰啦，后面上学去了也不忘电话微信问候我……珍惜眼前人吧，当你起不来床照顾到你的只有最亲近的人！卧床一个星期就不痛了也能翻身…，就是卧床背躺得有点背痛不舒服，后面我让申哥帮我用热毛巾热敷背，感觉血液循环好多了，但就是一小会儿就会冷啦，所以我在网上买了个电的盐袋热敷，你还别说真的挺好用，高低档位调节爱热敷多久就多久，血液循环太舒服啦…
在此期间各种补，长骨头的药，接骨头，药酒贴药膏食疗自己都长了10斤肉110斤了。不过能长骨头，不管长不长膘了，身体康复才是最好的……。
第57天时心里不想申哥照顾我辛苦，试试自己去洗手间，结果下午就感到不舒服，后面又乖乖的躺啦，继续让申哥伺候。所以这期间是不能下地的哈听医生的话。
绝对卧床第70天的时候下地洗手间了，戴腰护围的，腰椎没有什么不适应感……心里挺开心的。但还是以卧床为主，千万不要见不得哪里不好东整整西整整的，那样就完蛋了腰会继续痛，更要避免二次受伤切记啦
卧床第88天自己感觉挺好的，没有哪里不舒服就淋浴了，短短20分钟让自己感觉舒服至极，要知道88天之前都是申哥照顾我，擦背……仰着床边洗头，平时都是两天洗一次头，受伤后4天洗一次头，不要问为什么，你们懂的，为了我的申哥不要那么辛苦照顾我。所以能洗澡时千万不要贪舒服，站时间长了腰会提示你的，记住不要洗澡过长时间。
卧床第93天时我退去腰护围地下洗手间而后继续卧床躺起，休息为主，觉得无聊就各种追剧，看新闻头条，听歌……
卧床第99天，决定晚饭坐餐前陪申哥吃饭，坐起来吃饭感觉很轻松，就是长久不坐，感觉腰有些僵硬，其他都是棒棒哒。要知道这期间都是他陪我在床边一起吃饭的，即便我趴床上的，也陪我一起吃饭香。所以康养期间心态很重要哦。心态胜过良药……
100天复查，骨头愈合也还算可以的，对于80版的我来说已经算恢复高度不错啦，医生交代要床上做康复操，然后下地户外带护具锻炼了，如果自己感觉腰有提示不舒服就回家躺起休息！
友们这就是来自于一个80版腰椎压缩性骨折的康复历程，感谢阅读，祝你们生活愉快！！#腰椎1压缩性骨折康复路
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