张医生做为针推专业的临床中医，曾经在前面的文章提到过，我们这个专业最主要的任务就是替患者们解决各种各样的疼痛！而在诸多疼痛之中，腰痛是比较常见的疼痛之一。大部分患者在张医生的治疗下都会恢复如初，甚至急性腰扭伤的患者，别人搀扶来的，一次针灸之后自己就能走出诊室，大家无不感叹中医真是效如桴鼓！
无论是急性腰扭伤，还是慢性腰背肌劳损导致的腰痛，都应尽早干预，才能取得较好的疗效！所以张医生在文中总结了临床中医师常用治疗腰痛的特效穴，以便大家随时随地都能操作，从而缩短病程，改善预后！有需要的，赶快点赞收藏起来！
太阳经痛，按揉委中
如果您出现足太阳膀胱经循行部位的腰背酸痛不适，那么我们就可以试着按揉委中这个特效穴，来通调太阳经气，正所谓不通则痛，痛则不通，腰背委中求，从而起到解痉止痛的神奇疗效！（自己操作可能用不上力气，可让其他人协助按揉委中，注意逆时针按揉为泻，顺时针按揉为补，不可胡乱操作！）
腰椎正中，督脉要通
督脉循行于我们的腰背后正中线处，通于脊柱，主骨温阳，如果出现后正中腰痛，脊柱疼痛，那么说明督脉经气不通或经气不足，此时应经常按揉水沟穴，通行督脉经气，打通任督二脉，调和阴阳以止痛！
急性闪挫，速行腰痛
急性闪挫导致的腰扭伤，伴有腰部剧烈疼痛，腰部各方向活动明显受限，生活能力明显受限，相信大部分人都遇到过，其实这个时候第一时间按压这个特效穴就能很好地缓解急性疼痛，极大的改善预后！（张医生提醒：按揉时要注意交叉取穴，用力方向要朝向肢体的近端，以局部酸胀痛为宜！）
侧腰疼痛，手侧穴止
相信大部分人在睡过沙发或长期侧卧后突然出现了侧腰部疼痛，有时连及腹部，翻身受限，疼痛难忍，坐下后起来也会出现腰部疼痛，酸软无力！这时只要及时按揉后溪穴，就能收到显著的疗效！（张医生提醒大家交叉取穴，效果更好，按揉仍然以局部穴位酸胀为宜！）
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