腰痛是久坐的上班族,老年人常见的病,而且引起腰痛的原因也是多种多样。比如久坐会导致腰疼,老年人常见的骨质问题也会导致腰痛,男性肾病也会引发腰痛,退行性病变腰椎突出也会导致腰痛。
女性经常腰痛怎么回事呢?女性经常需要弯腰干家务,而且每个月生理期那几天也会出现腰痛。除了常见的腰部疾病能引起腰疼以外,妇科疾病也是可以造成腰痛。
哪些妇科疾病可以引起腰痛?
1.盆腔炎症
妇科疾病也会造成女性经常的出现腰痛现象。如果盆腔发生炎症,就会因为炎症的变化和充血水肿,以及结缔组织发生粘连等,都可以直接压迫到腰骶的神经,进而出现腰痛的症状。
慢性盆腔炎是妇科很常见的一个疾病,除了会引起腹痛外,还会出现腰骶部的酸疼。经常出现腰痛的女性需要注意,如果月经和白带发现异常,就需要考虑是不是慢性盆腔炎造成的。
2.子宫位置出现异常
子宫正常的位置应该是处于轻度前倾前屈的位置,而且周围的韧带是活动自如。如果子宫或者周围的组织发炎粘连,就会导致子宫后曲或者后倾,就会造成牵连性的腰痛。
一般多次频繁的人流,或者多产、子宫手术、子宫发生下垂脱出或者子宫高位粘连与腹腔,都会牵拉到韧带,引起腰痛。
这些引起的女性腰痛一般没有特殊的治疗方法,但是可以通过矫正子宫脱垂以及改变体位,可以缓解腰痛的症状。
3.妇科肿瘤
如果女性的盆腔内长有肿瘤的话,像是子宫肌瘤、子宫颈癌和卵巢囊肿等等,这些癌肿逐渐长大就会压迫到神经。
如果癌细胞向盆腔的结缔组织浸润的话,也会发生腰痛,这种疼痛的现象会随着肿瘤的增长加剧。所以,要定期进行检查,可以提前发现肿瘤,早期进行治疗。
4.其他
比如女性妇科方面遭遇的内伤也是会导致女性出现腰痛。比如生育过多,或者人工流产次数过多,或者房事不注意卫生等,都是造成女性肾气损伤,从而引起腰痛的现象。
女性如何预防和缓解腰痛?
1.主要保暖
女性腰部比较脆弱,受凉着凉都会引起腰疼。所以不要为了时尚好看,就穿着露腰露脐装,避免引起腹部子宫受凉引发腰痛。而且腰部受寒也会造成腰痛。所以日常生活要做好腹部和腰部的保暖。
2.活动腰部
不要长期坐着或者躺着,因为这样会使腰部的气血不畅,就会导致腰疼。要多进行运动,使腰部肌肉活动起来,可以让腰部经络和气血更加顺畅一些,或者去户外走走活动一下,预防缓解腰疼的现象。
3.不要长期穿高跟鞋
经常爱穿高跟鞋的女性也会出现腰疼,因为鞋跟太高就会使下肢的平衡失调,而且有时也会有发生急性腰扭伤的可能性。
所以女性不要长期的穿着高跟鞋,可以在办公室放双平底鞋备着,或者改穿一些更加舒适的鞋子。
4.定期做妇科检查
每年定期进行妇科方面的体检,及时发现妇科问题,及早治疗,避免迁延时间过长,造成严重的症状。
妇科疾病的发生概率还是比较大的,一旦发生自己身体出现了这方面问题,也要及时就医治疗。
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