腰痛在生活中并不少见，而引起腰痛的原因有很多，它的发生群体也比较广泛，除了一些中老年人，在日常一些女性也会经常感觉到腰痛，这让她们特别烦恼，毕竟经常腰痛会让自己的生活受到影响，而想要采取措施，要先了解腰痛的原因才行。
女人经常腰痛的原因有哪些？
一、肾虚
有很多人认为只有男性会发生肾虚，但其实女性也会有肾虚的现象，而肾虚在发生后都会导致腰痛的情况出现。
二、腰椎病变
随着年龄的增长，很多女性会因为骨质比较疏松而让腰椎发生病变，就会因为腰椎管狭窄而导致神经被压迫，让自己经常有腰痛的现象。
三、腰肌劳损
现在有很多女性在日常需要照顾家庭并且工作，而在两头奔跑的时候很容易让自己劳累过度，特别是一些需要长时间坐着或者站着的女性，她们的腰韧带很容易受损而让腰部负担过重，引起腰肌劳损，也就会发生腰部疼痛。
四、长期穿高跟鞋
大多数爱美的女性在日常都会让自己穿着高跟鞋，穿高跟鞋能让她们散发出一种自信的美丽，确实高跟鞋能够让女性的外观加分，但穿高跟鞋也是导致女性经常腰痛的原因之一。因为长时间穿着高跟鞋会让下肢的平衡受到影响，在站立行走时整个身体的反应以及协调能力会下降，就很容易在行走的时候让腰部肌肉以及韧带出现不同程度的损伤，时间一长就会导致腰痛。
五、血瘀性腰痛
女性的生殖系统比较特殊，在平时如果生殖系统有气血运行不畅的现象，就会让一些生殖器官疾病受到影响而发生问题，也就会让女性有腰痛的现象。
另外女性在进行性生活后如果没有得到快感，也很容易发生腰痛。广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任医师周少虎曾接受采访表示，女性在进行性生活的时候，如果没能够达到性高潮，就会让骨盆内外的生殖器血管处于充血的状态，而在没有达到性高潮时会让充血状态没办法释放，也就容易发生腰痛。
总的来讲，女性发生腰痛的原因有很多，如果让自己频繁有这种情况发生就要警惕查明原因，查看是否因为一些疾病导致，才能让自己采取相关措施。另外还要注意在发生腰痛时，不要盲目采取一些措施，如服用药物或者随意让他人按摩，这样很容易加重腰痛现象。
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