前我在广州跟车。经常坐在副驾驶位上，一天在车上有四五个小时。活动的空间很小，而且抖动得厉害。
因此有一段时间我的腰隐隐的作痛，当时不是很在意，因为时好时坏的。我平时睡的是硬床，睡软床我也腰不舒服。所以我认为是我坐在车子上面的软垫的原因，因此我就把床垫上面放一块木板。但是也没有什么改善。
严重的时候，晚上睡觉也有些腰痛，有时候睡不着觉。
所以我担心自己是得了腰肌劳损，然后贴了一些膏药也不见效果。后来我担心是不是自己肾亏的原因。
当时自己43岁了，就到药店买了几瓶六味地黄丸吃。
没有多少效果。
夏天的时候腰痛得好一些，到冬天的时候腰痛发作的频繁一些。只是后腰隐隐作痛，所以也没有把它当做大病来治。
怀疑可能是湿气太重了，湿气入体，导致腰酸腰痛。所以又是贴膏药，又是拔火罐，还加上热敷。
也不见怎么好。还是隐隐的痛，上午好一些，下午又发作。
后来又去医院拍片，也没看出什么毛病，医生也说可能是腰肌劳损，然后给我开了一些药和贴的膏药。又教了我一个治腰肌劳损的操，要我回去练。
一个疗程下来也不见效果。
因为平时没有工作，所以在网上浏览一些资料。发现肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，而肾阴虚和肾阳虚分别的用药都是不一样的；治肾阴虚呢，用六味地黄丸。而治肾阳虚使用金匮肾气丸。
于是我又买了几瓶金贵肾气丸，吃了过后效果就有了，没吃几瓶就好了。
现在家里还有几瓶放在那里。
到现在我才明白，原来我是肾阳虚引起的腰痛。
其实很多病症只要找对原因，对症下药会见效很快的。
也许肾虚分肾阳虚和肾阴虚是一个常识的问题，但是用药用错了的话是个很麻烦的事情。
希望我的例子对大家有帮助，少走弯路。
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