气温变化对强直性脊柱炎的发病和复发有很重要的影响。
秋冬季节易导致强直性脊柱炎病情的加重和复发;而夏季随着气温的上升强直性脊柱炎患者的症状会缓解。
在春季,强直性脊柱炎易高发,虽然春季来临中午的气温较高,但是冬末春初温度变化较大且早晚的温差也较大。
生活中有些青少年朋友们极易过早脱掉棉衣服穿上单薄的外套,导致感冒发烧,免疫力下降引发强直性脊柱炎复发。
所以,希望强直性脊柱炎朋友们能够根据天气的变化适时增加衣物,不要由于穿得过于单薄。
尤其要注意腰背部的保暖,避免受到风寒潮湿侵害,以免强直性脊柱炎复发。
在夏季,气温较高,强直性脊柱炎的病情会好转,但并不意味着疾病的消失,在这种的时节治疗强直性脊柱炎是最好的治疗时机。
在夏季治疗见效快、疗程短、效果也很好。
还可使这种病在冬天来的时候不会复发和加重,早日康复。
同时夏季贪凉、饮食不洁以及有些有害微生物的繁殖等,会增加肠道疾病的机会;
增加强直性脊柱炎的发病率、加重病情,故夏季要养成良好的饮食习惯,注意卫生。
在秋季,气温忽冷忽热忽高忽低,在这样干燥,特别是多风的日子里,不但会诱发强直性脊柱炎,还会让曾经得过强直性脊柱炎的人复发。
使正在患病的人病情加重,同时可能与温度、湿度及日光照射时间的多少有关。
在冬季,随着气温的越来越低,强直性脊柱炎是最容易发病的时候。
因为冬季的气温比较低,寒气重,侵蚀关节。
所以冬季的时候要注意保暖及适当的进行室内的锻炼。
需要提醒患者的是,在寒冷季节晨练不宜太早,这样容易遭受风寒袭击,加重病情。
总之,四季变换是不可低估的诱因,因此强直性脊柱炎患者在起居中一定要防风湿寒之邪,各季注意保暖,并且增强机体免疫功能。
古人云,正气内存,邪不可干,邪之所凑,其气必虚,气是指人的体质或抗病能力。
机体正气盛则能抵御风寒湿之邪的侵袭。
故坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力。
因“痹者,闭也”,风寒湿邪内留滞,痹阻气血而成。
通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的。
但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大,用力过猛,必须循序渐进,贵在坚持,必要时可请医生或有关人员指导。
同时保持精神愉快,避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢,保持精神愉快带来身体健康,正气内存,病安从来。
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