说到中医的拔罐和艾灸，如今已是众所周知，其中拔罐疗法是以罐为工具，利用燃烧，蒸汽，抽气等造成负压使罐子吸附在相应穴位，发生温热刺激，从而局部发生充血或者淤血现象，一达到治疗目的的一种外用治法！而艾灸呢是通过艾灸条在身体某些特定穴位施灸，以达到养护阳气，防病保健之效。都是我们生活中经常用到的保健方法，但是拔罐和艾灸真的能达到排毒祛湿功效吗？为什么有时候拔罐会出现水泡，艾灸后又会出现发痒以及皮疹呢？
拔罐
首先我们了解一下拔罐的作用：
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祛湿逐寒：拔罐可以直接吸出人体内的寒湿之邪，因此有祛湿功效
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温通经络：临床上用火罐直接温通施术部位经络，多用于治疗寒凝不通引起的疼痛，肌肉僵硬等症状
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行气活血：拔罐可使局部充血或者形成淤血，调动机体其他部位气血的运行进行修复，多用于治疗气滞血瘀引起的疾病
健康罐印
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如果出现淡红色罐印，说明身体状况不错
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如果皮肤表面出现水泡，水肿或者罐子里面水珠多，说明寒湿较重
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如果出现深红色，紫黑色或者丹痧，身体发热，说明有热毒证
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如果出现紫红色或紫黑色，无丹痧以及发热，提示有淤血
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如果皮肤无变化，可能有虚寒证
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如果出现大水泡应该从下端挑破，放出液体做好消毒
拔罐要适度不能乱拔
总之适度拔罐对身体是有好的保健作用，如果皮肤有过敏，溃疡，水肿，以及大血管分布部位不宜拔罐，孕妇的腹部不宜，拔罐过程如果出现胀痛明显，或灼热难受，可放出少些气体，而时间控制住5-10分钟，根据患者状况做调整，糖尿病人必须缩短拔罐时间，防止出现水泡，拔罐后2小时要避风寒，不能吃生冷食物及水果，不能洗澡冲凉
艾灸
艾灸不仅可以排出人体湿气，还能养护人体阳气，我们简单了解一下艾灸后的一些正常情况：
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皮肤出现红疹，瘙痒：这是正常的排出湿气反应，中医上来说，是由于不同内脏部位的湿邪，寒邪，风邪在作怪，不同体质的人表现也不尽相同，体质如果偏差反应自然剧烈一点，坚持艾灸，体内阳气就会慢慢强大
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艾灸后发痒：越是发痒，说明毒气越严重，对内脏，血液，器官损害也相对更严重，此时艾灸，可给身体进行一段时间排毒，不可超之过急
艾灸
3.皮肤成片出现潮红，水气：如果出现这种情况，而且手摸起来的时候有潮润的感觉，说明艾灸量已经足够，可以停止本次施灸
4.红白相间斑点：如果灸后皮肤潮红不均匀，潮红中间夹杂大小不一的浅白色斑点，这是由于局部经络不通，气血运行不畅所致，暗示要继续进行艾灸治疗，直到温热感增强，灸后皮肤白色斑点消失，出现均有的潮红，汗
5.出现水泡：可能是艾灸过来导致，务必缩短时间，其次是身体排毒反应，说明患者体内邪气较重，如果是局部水泡可任其自然吸收，如果水泡较大，可用消毒毫针从下方刺破，放出水液
艾灸
无论是拔罐还是艾灸都是我国几千年中医传承，中医是一门经验科学，而这些外用治疗手段对于某些疾病的治疗可以起到非常好的辅助治疗作用，时不时隔段时间给自己身体祛祛湿气，排排毒，身体自然会更加健康，但是千万不要搞上瘾了，胡乱拔罐艾灸！
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