腰疼不是每个人都能体会到的，但是每个人都可能会出现的。腰疼分很多种类型:外伤型（骨质或骨关节损伤）、扭伤型、劳损型、腰突型、占位型。今天聊聊扭伤型腰疼，这种腰疼很常见，也很典型。
症状和体征：患者诉腰疼，痛苦面貌就诊，患者腰部倾斜、抬肩，行走缓慢，多搀扶状，行走时一侧大腿上抬或后伸困难，患者下蹲或坐位时，起立过程困难，卧位时翻身疼痛明显，甚至卧床过程疼痛明显。检查时患侧有压痛（+），仰卧抬臀试验（+），转体试验（+），直腿抬高试验（+-），因患者疼痛程度不同而各异。
实验室检查：X片示：脊柱侧弯，骨质增生。核磁或CT示：多未见明显异常（作者注：合并外伤或腰突除外），请结合临床。
西医的处理办法：卧床休息，止痛药。
中医处理办法：1.膏药 2.热敷 3.理疗 4.针灸 5.正骨 6.小针刀或圆利针
个人根据经验推荐：正骨、小针刀，治疗效果基本可以做到立竿见影的效果。
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