手太阴肺穴十一，起于中府少商间。
中线旁开六寸整，中府第一肋间安。
上行两寸到云门，天府腋下三寸连。
侠白肘上五寸主，尺泽肌腱外侧现。
孔最腕后五寸取，列缺腕侧一寸半。
经渠寸口陷中求，太渊掌后横纹畔。
鱼际赤白看分明，少商大指桡侧端。
手太阴肺经是一条与呼吸系统功能密切相关的经络，而且它还关系到胃和大肠的健康。此经脉始于胃部，循行经大肠、喉部及上肢内侧，止于食指末端，脉气由此与手阳明大肠经相接。《灵枢·经脉》中记载：“肺手太阴之脉，主肺所生病者：咳，上气，喘喝，烦心，胸满，臑臂内前廉痛厥，掌中热。”
经络养生时间
寅时（3：00～5：00）
此时肺经最旺
按摩养生方法
肺有病者，往往气血不足，如果在此时醒来可以轻轻拍打肺经，身体的肺气一般不会多，轻拍打是补气，用力过大就会泻气，因此不可用力过大。
日常养生指导
此时人处于睡眠中，身体需要大量呼吸氧气，睡眠时最好进行深呼吸，保持进入深睡眠的状态，睡前热水泡脚可以促进睡眠。在这个时候，如果咳醒的话，最好是喝杯温开水，缓解一下肺燥。
易潜伏的疾病
脏腑症：肺脏为娇脏，容易出现咳嗽气喘、气短、胸部胀痛等，肺与口鼻相通，也会出现感冒流涕、伤风怕冷、鼻塞等。经络症：肺经所经过的部位，如锁骨上窝、上臂、前臂内侧上缘等，会出现肿痛、麻木、发冷、酸胀等异常感觉。
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