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按摩水突有什么好处(每日一穴水突穴)

水突穴属足阳明胃经。具有清热利咽化痰,宽胸利气平喘、降逆消肿散结之功效。根据其穴性,现临床常用于治疗急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管哮喘、声带麻痹、呃逆等。

本穴首见于《针灸甲乙经》:水突,一名水门,在颈大筋前,直人迎下,气舍上。水即水液,突指冲撞,穴在喉结外下方,当咽下饭浆时,可引起局部组织向上冲撞,故名水突。别名水门、水天。

【定位】

在颈部,横平环状软骨,胸锁乳突肌前缘,如下图

图来自梁繁荣王华主编的中医学教材针灸学第四版

【解剖】

有颈阔肌,在环状软骨外侧,胸锁乳突肌与肩胛舌骨肌上腹的交叉点;外侧为颈总动脉。布有颈皮神经,深层为交感神经发出的心上神经及交感干。

【针刺时针尖经过组织】

皮肤→皮下组织和颈阔肌→颈固有筋膜浅层及胸锁乳突肌→颈固有筋膜深层及肩胛舌骨肌、胸骨甲状肌

【取穴方法】

正坐仰靠位,于颈部,横平环状软骨,胸锁乳突肌前缘(当人迎与气舍连线的中点)取穴。

【主治病证】

1、咽喉肿痛、失音等咽喉局部病证;

2、气喘咳嗽。

【操作方法】

直刺0.3~0.8寸,局部有酸胀感。

【注意事项】避开动脉,不宜深刺,以免伤及颈总动脉和颈外动脉分支 。

【常用配伍】

1、配扶突、天鼎,有利咽消肿的作用,治咽喉肿痛。

2、配风门、天突、气户,治咳嗽。

3、配膻中、中脘、巨阙、关元,有降气解痉的作用,治呃逆。

【日常保健】

用拇指指腹按揉水突穴可利咽润喉开音,对慢性咽炎症状有很好的缓解作用。每次按揉3~5分钟,力度以局部有酸胀感为佳。

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