关于骨质增生的发病原因,大家应该做到知之甚详,因为它是常见的关节病,会带来非常大的影响,而针对性的预防,能够提升预防的效果,不给其可乘之机。那么,骨质增生发病的原因有哪些?
骨质增生发病的原因有哪些
1、病理学(15%):不规则的软骨损害,在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿,边缘骨赘增生,干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理。
2、组织学(10%):早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积,同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期出现软骨的彻底破坏,表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。
3、生物力学和生化改变(35%):关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加,过度肿胀,软骨下骨硬化。蛋白聚糖的含量(浓度)下降,其分子大小和聚集度改变,胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。
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得了骨质增生的人怎么运动
1、坐在椅子上把腿伸直,在直位的情况下向上抬脚,一次做十五到二十个为一组,持续做3组,每天做两三次。
2、坐在沙发或者凳子上,脚踝处悬挂一个1公斤左右的沙袋,小腿向上伸直悬空,缓缓放下。每日重复二百到三百次左右。
3、坐在床上或地板上,膝盖向前伸直,在膝盖凹陷处的下方垫一个毛巾卷,紧缩膝盖至少三十秒然后放松,重复二十五次为一组,一天两三次即可。
4、俯卧在床垫上,慢慢抬起头部,尽量后仰,双腿并拢,双脚向后上抬起,形似飞燕。老年人可先完成头部动作,再抬腿,逐步达到十个为一组,每天三组即可。
5、在床上,腹部朝下趴平,下巴接触到床面。在脚踝处挂一个零点五到一公斤左右的沙袋,弯曲膝盖,缓慢将小腿抬离床面,再缓慢降下,尚未触及床面时再停一停。重复五到十遍为一组,每天两三次。
什么人易患膝关节骨质增生
1、膝关节过度活动的人。如运动舞蹈演员及以膝关节活动为主的某些职业的劳动者。
2、有家族史的人。家族中有膝关节骨质增生的人群为易患膝关节骨质增生的人群之一。
3、体重超过正常标准的人。肥胖和粗壮体型的人中骨质增生的发病率较高。体重超重,势必增加关节负重,促成此病的发生。
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