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骨质增生是人体最常见的，自卫代偿、修复重建的生理现象，每个人都避免不了，可以说对人体是有益的。但由于人们生活中一些经常遇到的诱发因素，诱发导致骨质增生产生了酸、困、胀、疼等症状，而且容易反复，大家就当病来治疗了。
每个人都会有
骨质增生是有目标的，更容易找一些人：
1、中老年人
年龄不断增长，劳损累积越多，感觉出现骨质增生的机率较大；
关节周围肌肉、韧带松弛，导致关节不稳定，容易导致骨质增生。
2、体重超标的人
过重的体重，会加速关节的磨损，容易导致骨质增生。标准体重的算法有很多，有兴趣的朋友，可以在网上找找。
3、关节过度活动的人（包含职业因素）
体育、舞蹈等这些与职业或爱好这些运动，关节容易受损，过早的骨质增生。也常见于经常保持一种姿势的动作，比如电焊工经常蹲着、蹲着跪着擦地板等。
4、各种姿势不当的人
很多人习惯的站姿、坐姿、睡姿不当，导致关节及周围组织平衡失调，容易引起骨质增生。
5、关节损伤过的人
关节损伤和附着于软骨面的韧带、肌腱的损伤，人体代偿修复后，形成骨质增生。
骨质增生容易找哪些人
已经骨质增生的朋友，容易诱发症状的因素：
1、骨质增生部位的疲劳
2、骨质增生部位的受凉
掌握不良因素 有效降低概率
一些医学没能证实的原因：
1、女性骨质增生的机率大于男性，这点是公认的，但说因为激素分泌有关，还没得到有力验证。
2、缺钙，有的大夫说，与血液中甲状旁腺激素增加、降钙素含量增高有关。
3、遗传因素
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