如果和疾病对战，真的能和游戏里面一样，失败了还能重新开始就好了，可是现实生活终究和虚拟的游戏是不同的，面对腰突问题，在治疗的过程中我们可能被弄的遍体鳞伤，但是还不得不继续寻找着腰间盘突出的治疗方法，希望能知道，腰突要怎么治才能好，才能真正的结束痛苦的生活。那么腰突又有哪些好的治疗方法呢：

腰间盘突出治疗方法：吊杆
找一个单杆，手握住单杠，让身体只有下垂，对脊柱起到拉伸的作用，有助于缓解腰腿疼痛，并且有一定的矫正资质的作用。可以在一定程度上面拉伸坐骨空隙，让疼痛减轻。
治疗坐骨神经痛方法：脚尖踩书法
地板上放一摞书，然后用脚尖站在书上，脚跟的地方悬空，一次锻炼到坚持不住为止。
腰间盘突出治疗方法：封闭和理疗
急性期可以采用此方法，但是打了封闭针，就是直接把药物注射到椎管内或者神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。理疗包括针灸，按摩，牵引，推拿，拔罐相对来说对于坐骨朄痛可以起到辅助作用。但是长期来看理疗仅仅能够起到消炎的效果。
腰间盘突出治疗方法：药片治疗
止痛、消炎、消肿、松弛肌力痉挛等，药物是使病者减痛和舒缓、改善病情。但长期服用有副作用(如胃痛等)。
腰间盘突出治疗方法：手术
严重症状以及病变长久治疗都无效，痛楚持续而影响生活。因为手术有风险，所以手术是最后的选择。但是手术必须对因治疗，无法缓解治疗的情况下进行。手术治疗坐骨神经的原理是切除压迫五，扩大空隙解压，植骨融合固定脱位或者植入金属支架固定与支撑脊椎患处等。
腰间盘突出治疗方法：膏药外贴
普通膏药的药效是缓解疼痛，减少受损的力度，但是不能够达到治疗的效果。只有选择到专业膏药才能够加速消除炎症的效果，同时缓解突出的髓核不再压迫，让坐骨病得到治疗好的效果。
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