坐在办公室内，吹着冷气，对着电脑，这样的工作环境当然令人羡慕。只是最安全的地方往往埋藏危险，日积月累的白领工作，常常换来的却是腰间盘突出。
可以说，腰间盘突出年轻化趋势，少不了白领的一分“贡献”。
患上腰间盘突出，大多数人的第一反应就是，这要不要做手术？会不会对下半生造成影响？是不是永远也根治不了？
有鉴于此，南方医科大学第三附属医院脊柱外科主任医师张忠民教授承认，对于腰间盘突出是否有手术，目前确实存在争议。不同医院、不同医生的判断标准也有一定区别。当然总结下来，不外乎两个标准：
1、腰间盘突出带来的疼痛，是否持续一段较长时间，严重影响患者日常工作生活，且使用普通药物无法缓解疼痛。
2、患者下肢是否有越来越乏力的感觉，甚至出现便秘或大小便失禁等状况。
一般来说，出现上述两类情况的腰间盘突出患者，还是接受手术治疗比较合适。至于初发患者而言，张忠民教授认为可以采取保守治疗，获得较好的治疗效果。
腰间盘突出有哪些保守治疗？
1、药物治疗
使用服药、涂药、薰药、敷药等药物治疗，通过血液将药物输送到病变处治疗。这种方式适合早期的腰间盘突出患者，因为当疾病发展到中后期时，药物很难到达更多的病灶部位，无法解决局部无菌性炎症、粘连等问题。
2、物理治疗
使用推拿、牵引、针灸、照神灯等方式，通过物理性质松开粘连软组织或受压迫其它组织，起到缓解腰间盘突出症状。相比药物治疗，物理治疗无论早期、中期，都能直到明显的缓解疼痛效果，是保守治疗的第一选择。
腰间盘突出注意事项
1、保守治疗的原理，是消除腰间盘突出疼痛，观察是否有加重情况；
2、手术治疗的原理，是消除腰间盘突出的症状；
3、在病发早期，可以借助人体调节能力，给予充足休息恢复；
4、患者注意休息，尽量避免久坐超过40分钟；
5、不随意尝试民间的按摩正骨，防止腰间盘突出病情加重。
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