腰部劳损的辩证分析长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤腰肌，腰部急性损伤后（腰急性扭伤），治疗不当或延误治疗，迁延日久，可造成腰部慢性损···

虎年新春将至，又到了家家户户置办年货的日子。在物质水平并不发达的年代，鱼、肉等食品是年货的最佳选择。随着生活水平的逐渐提升，人们的基本需求得到满足后，“年货”···

精致的猪猪女孩和精致boy们在生活中都追求极致，衣服必须有型，妆容必须要靓，言语必须要酷，细节控的他们养生起来也绝不含糊，要是做艾灸，时间必须精确到秒，以求保证艾灸的最佳效果。···

中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏···

“未病先防，即病防变”，这是中国医学《黄帝内经》提出的预防思想。中医认为，未病先防为“上医”，预防比治疗更重要！ 除了生活方式要健康，在身体某些特定穴位···

有的人活着，但是腰椎已经废了弯腰提重物，感觉腰部直不起来。家里大扫除，长时间弯腰拖地打扫，腰椎劳损每天坐着几个小时对着电脑工作，腰椎很难受一下班就像无骨的软体动物，瘫在沙发···

腰酸背痛的情况在生活中是比较常见的，很多人会出现椎间盘突出，急性腰扭伤，这样的情况，出现这些疾病是非常痛苦的，有一个办法可以缓解，殷门穴属足太阳膀胱经，准确位置在大腿后面，承扶···

忌讳1：不挑时间，容易伤脾胃，伤阴很多朋友早早起床，就开始艾灸，其实，最好的选择是在阳气比较旺盛的时候进行艾灸，因为这样可以充分利用天之阳和地之阳的效果，事半功倍。建议在上午10···

急性腰扭伤，请按此穴人们随着岁数的增长，身体体质下降，骨骼柔性降低，在干重活、上下楼梯、弯腰拿东西等情况下和可能将腰扭伤，所谓“伤经动骨一百天”，只能佝偻腰走道，稍···

人们在运动、劳动和日常家务中，因外力撞击或腰部用力不当等因素，一不小心就可能扭了腰，即人们常说“闪腰”，这是日常生活中腰痛最常见的一种原因。多因突然外力、弯···