人有脚，犹如树有根；树枯根先竭，人老脚先衰。所以足的保健与人体的养生息息相关。足部按摩是一种传统的中医外治物理疗法，主要是依靠手法的力度和技巧以调节机体生理、病理变化而···

越来越多的人因为生活方式不恰当呈现亚健康状态，经常头晕乏力、没有食欲、甚至某些部位酸痛，这些情况要通过好的方法来缓解，才能保持轻松，提高生活质量，其中按摩可以提供帮助。而···

虽然说脚底按摩风潮，是由从国外引进、推广，才猛然爆红超过30年，迄今人气不坠。其实，脚底按摩并不是西方文明的产物，而是古老民族传统医学的一部分，宋人罗泌在《路史》中记载：「阴康···

现在很多人都喜欢通过“泡脚”，或者是足底按摩缓解身体疲劳感。其实，中医认为脚才是健康之本，因为足底分布着60多个穴位，这些穴位分别和五脏六腑相对应，通过按摩这些穴···

足疗是一种解压又养生的生活方式，现代人在经过一天劳累的工作之后，有时候会选择通过足疗来放松身体，因此，足疗现在越来越受年轻人喜欢，那么足疗有什么好处？足疗后要做什么事情呢？···

脚被称为人们的第二心脏，承担着全身的重量，也是离着心脏最远的。中医认为只要脚气充足，那么精力就会充沛。在脚上有很多的穴位，身体上的五脏六腑在脚上有反射区域，经常性的摸摸脚···

随着生活节奏的加快，人们的生活开始变得忙碌了起来，经常忙工作忙到夜里，工作和家庭的双重压力，往往会压得人喘不过气来。长时间处于这样的情况，身体就很容易透支，会感觉无比的疲惫···

很多人应该都做过脚底按摩，对于脚底按摩的好处都了解些了。那么在做的过程中的一些注意事项，大家有了解吗?你知道的好处又全面吗?下面小编想和大家来好好说说脚底按摩的知识。···

脚底按摩是一个很不错的养生方法，那么你知道脚底按摩的好处有哪些吗？要怎么做比较快好？我们的脚底有很多的穴位，而通过刺激这些穴位就可以起到养生的效果，这个从古代开始，就已经开···

每天揉揉脚底板，各种疾病去无踪 脚底按摩有两个特色： 一是任何人都可以随时随地履行，按压搓和敲击的方式很轻易控制，费时未几。 二是以中医的理论和诊治经验为基本，具有科学性和···