腰肌劳损是一种较为常见的软组织慢性损失疾病，主要是由于过度劳累或者身体运动不平衡导致韧带、肌肉等损伤。患者发病时通常表现为腰部疼痛，发病时间较长且容易反复发作腰肌劳···

肿瘤患者平日可以采用按摩手法进行穴位保健，点按法、按摩法、推法均是操作简便有效的方法，下面为大家一一做简单的介绍：点按法点按法是指应用手指、关节或掌面对于固定部位或穴···

腰酸背痛腿抽筋，是一句老话，我们经常说的一句话，通常如果遇到一位懂推拿按摩的朋友，不管您有什么疼痛，有他在您基本上就可以好好享受了。推拿治病，尤其是对内、妇科疾病的推拿治疗···

赵佳莹 李玉华，战略支援部队特色医学中心（原306医院），中医科医研部医学科普中心 编辑循经按摩是在中医基础理论指导下，沿经络循行，运用手法作用于人体的经络腧穴，以达到疏通经络、···

推拿按摩在我国已流传了2000多年，有调节神经功能，促进血液循环，提高机体抗病能力，舒筋活络、消炎散瘀止痛的作用。常用的保健按摩方法如下：1、浴头两手掌心按住前额，稍用力擦到下···

预防疾病 延年益寿 人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是···

一 熨目 两手互相搓摩至热，分别掌于两目，反复6次，再以食指、中指轻轻按压眼球并稍停片刻。此法明目养睛提神，改善视力、温通阳气的作用二 摩耳 两掌按压耳孔，骤然放开，连作30次。···

在日常生活中，不少家长会经常调侃说自家的孩子只有两样东西不吃：这也不吃，那也不吃！调侃归调侃，如果不重视孩子“这也不吃，那也不吃”的坏习惯，仅仅把它当作挑食或者是食···

头痛不是病，痛起来却要人命！春季日夜温差大，一旦风邪入侵，恼人的头痛更容易找上门。 每个人生活中都有头痛的经历，偏头痛更是诸多人烦心困扰的顽固性隐疾。偏头痛大多数表现为阵···

推法 要领：着力部位要紧贴体表，推进的速度宜缓慢均匀，压力要平稳适中，单向直线推进，拳和肘推法要顺肌纤维走行方向，拇指推法时距离宜短，其他推法距离宜长。 操作：指推时以手指指端着···