中医正骨是什么意思(科普关于中医正骨的一些知识)

　　最近很多朋友咨询正骨，今天为大家详细关于中医正骨的一些知识，众所周知骨与骨之间，由纤维结缔组织、软骨等相互连接。这样才能保证骨头的活动度，方便身体运动。但是，这种骨骼结构也会有“小毛病”，容易发生关节错位，对于这一系列的问题，中医正骨有很好的疗效。

　　中医正骨是什么

　　一、中医正骨是什么

　　正骨分为大概念和小概念。小概念指的是通过推、拉、按、捺等手法治疗骨折、脱臼等疾病。大概念指的是一些退行性变骨科疾病，如颈椎病、腰间盘突出等。尤其是长期保持低头玩手机、驼背办公等姿势，此时肌肉处于僵硬状态，会导致关节腔内压力增加，从而出现关节轻微的错位。还有关节的退行性病变、慢性劳损、扭伤等，尤其是长期生活中的不良姿势，身体为了恢复平衡，会发生“代偿”，久而久之就会出现一定程度的侧弯、关节错位、移位。主要表现为颈部前倾，含胸驼背，骨盆前倾等。

　　二、正骨为什么骨头发出响声?

　　正骨时发出声响可能是由于关节不稳定、关节复位时软骨摩擦等原因造成的，正骨骨头发出声响是比较常见的，如果出现其他不适的症状，建议及时就医。

　　1、关节不稳定性：正骨治疗时，关节韧带会受到拉伸，可能出现暂时性伸长、关节不稳定、韧带关节囊出现短暂水肿等症状，这时候会挤压关节软骨，使骨头发出声响，通过关节部位热敷促进水肿消退;

　　2、关节复位过程中软骨摩擦：正骨推拿时需要修复错位关节，运动过程中软骨难免会摩擦产生声响。

　　中医正骨是什么

　　二、时不时习惯性扭脖子有危害吗?

　　经常习惯性扭脖子会导致关节处的关节囊发生损伤，引起局部关节增大，建议要改变这种不良习惯。很多人常觉得颈部酸痛不适，很多人会开始做扭头的动作。这个动作可以做，但切忌动作幅度大而快。因为此时颈肌处于疲劳状态，颈部用力过猛会使肌肉受到过度牵拉而发生扭伤或小关节紊乱，从而加重颈部的疼痛和活动障碍。

　　正确的处理方式，当颈部出现不舒服的时候，可以在按摩放松颈部肌肉或者热身之后，在专业医生操作下进行正骨复位，这个时候很小的力度就可以让小关节归于正常位置，如果平时没有症状，不要刻意的去掰着玩。

　　三、正骨的声音越大，疼痛越大?

　　这完全是因人而异。正骨治疗的时候不要追求刺激，觉得声音越大越好，越痛越好。正骨疗法中，如果正骨手法正确，那么在治疗结束后，你会感觉到全身的肌肉都很放松，很舒服。正骨疗法后如果疼痛持续数天还不能缓解，建议到正规医院骨科专科医生就诊。尤其是老年人，骨质疏松症患者，如果正骨后出现压缩性骨折，疼痛会比较剧烈，且长时间不能缓解。

　　中医正骨是什么

　　四、正骨可以天天做吗?

　　正骨疗法是治疗关节微错位的有效方法，但是不能频繁使用，不宜频繁使用。长期反复正骨会导致小关节囊松弛，导致关节错位。再者，骨骼本身的承受力也是有限的，而且骨骼和肌肉本身也有一定的自我修复期，需要一定的时间来适应，为了避免打破这种平衡，不建议每天都去正骨。

　　五、为什么正骨要找专业医生?

　　正骨是一种治疗因骨关节损伤引起的肢体变形恢复原位的方法，它在治疗骨伤中起到了不可否认的作用，但是正骨要想达到良好的效果，就必须进行正规的正骨治疗。大部分中医疗法都不是一蹴而就的，需要长时间的学习和实践。

　　中医正骨是什么

　　有些人学正骨只学到皮毛，却学不到精髓，而这种人又被称为非专业人士。非专业的手法不但不能使受伤的关节复位，也不能治疗受伤的部位，反而会引起关节错位、韧带松弛、软组织损伤等其他损伤，所以说，需要正骨要找专业医生。