在中医院按摩科中，经常可以看到这样一幕：伴随着医生铿锵有力的发声，在患处以爆发力猛击三五下。
不需要任何器械和手术，也不需要任何辅助药物，两三分钟后，刚刚还痛苦满面的患者，顿时感到腰背轻松、疼痛顿减。
其实这种看似有点“暴力”的正骨法，是神经松开或某个关节错位得到纠正，所以，才能使患者减缓身体疼痛，进而调理疾病。
就在今天，润德教育推行的推拿正骨特训班第二天课程中，获得学员们的热烈喜爱，上课现场十分活跃，学员们都踊跃跟着老师进行实操练习。
▲ 现场实操讲解
李老师表示，正骨手法是爆发力，在患处徒手以爆发力，用三至五下点或按的动作，从而起到整复脱位、剥离粘连、解除痉挛的功效，疼痛减轻。
那么，神奇的中医正骨手法能解决哪些问题呢?
推拿的适应症广泛，一般来说，比较适合常见颈椎病、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、常见关节损伤、肩周炎，这些正是现代工作繁忙人士尤其是白领的多发病症。
不过，还需特别警醒治疗时要注意可能遇到的“隐形炸弹”。如果患者合并有严重的其他器质性病变。
如恶性肿瘤、骨折、骨髓炎、严重骨质疏松等，或有心血管、肝、肾等严重原发性疾病，或精神病患者、治疗不合作的患者，以及孕妇、血液病等患者，都不适合接受这种徒手正骨法。
除以上禁忌之外，选择推拿正骨疗法是比较绿色，不用通过药物就可治疗，所以也是目前受很多患者青睐的方法。
▲ 理论知识讲解
李老师表示，腰椎间盘突出是腰痛的常见原因，几乎成为了久坐一族的通病，特别是上班族，因为现在办公一般都是以电子化产品为主，因此“好好坐”非常重要。
● 端正坐姿
坐姿要尽量端正，不要跷二郎腿，或者歪斜着身子坐;
凳子的软硬程度也有讲究，过软的沙发或者带有旋转功能的座椅，稳定性都不太好，建议尽量少坐;
长期坐矮凳，对腰椎特别是腰骶部也是慢性“杀手”，时间长了以后很容易出现腰骶部酸痛的现象，久坐后起身，还会有腰伸不直的现象出现。
● 睡觉时床垫的选择
这也非常重要的一项。建议睡觉的床垫尽量不要太软，总的来说，棕榈垫软硬程度相对较好，是不错的选择。
很多人认为睡软床对腰椎不好，那干脆睡硬板床。
其实单纯睡硬板床对腰椎也不“友好”，特别在空调房里面，如果仅仅睡在一块硬板上，上面没有铺任何柔软的东西，着凉以后腰椎也会经常痛，时间久了也会发生腰椎间盘突出的现象。
因此，对于腰痛、腰椎间盘突出症的患者，平时也要做适当的锻炼。
但锻炼前要注意，只有当腰痛或者下肢放射痛症状不明显，或者通过一些方法治疗，如推拿正骨后症状消失了，才可去做如散步、慢跑、快走、游泳等较为简单的锻炼，以此增强腰背部的肌肉力量，让腰椎更稳定。
另外，无论是颈椎、腰椎，平时都要注意做好保暖，切忌让风扇或者空调在晚上睡觉时对着这些部位吹，从中医角度讲，当腰部着凉以后，时间久了也会慢慢形成腰椎间盘突出症。
（一）中医基础
1、推拿正骨入门必学课程：推拿正骨概论及其注意事项;
2、学习正骨必须知道的人体相关的骨骼、骨连接、肌肉内容;
3、输穴定位、作用、相关穴位按摩手法讲解;
4、精准找穴必会的中医必学解剖知识。
（二）推拿正骨手法
1、按摩八大基本手法、作用原理讲解和操作;中医临床正骨常用手法教学和操作;
2、经验分享篇：推拿正骨学习经验分享。
1）系统学习
从基础知识到疼痛调理原理，再到疼痛病症专题，由浅入深，一步步学习，让你真正“听得懂、学得会、用得好”!
2）学习方式
理论课程中，只要一部手机即可学习，就算错过，也可看回看。
3）主讲老师
拥有丰富的教学及临床实践经验，深入浅出，细致有耐心。
4）陪伴式服务
所有学员均会分配一个助教老师，在微信上一对一督促辅导学习。课后布置作业，巩固学习效果，并针对问题进行答疑辅导。
5）魔鬼式训练
报名后，所有学员统一进入封闭式学习训练，每堂必考，每天必练，老师监督考试和作业提交，保证大家真正用得好!
6）答疑服务
所有学员进入微信学习群，主讲老师每周定时解答课程中的疑问点，帮助大家完全掌握课程知识。
7）进入中医圈子
良好的学习氛围，进入一个有浓郁学习氛围的中医交流圈，跟中医高手交流临床实战医案，相互探讨治病思维和门店经营技巧，与优秀中医人共舞。
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