@颈椎病的发病过程——太痛苦了
中秋节前的周五，我练瑜伽的过程中，右边脑部突然有股热流从下往上冲到头顶，强烈的疼痛感让我差点站不稳。后续的瑜伽动作也是摸鱼般的状态完成。然后头部持续几天都在疼痛，严重的时候吃点止痛药要好那么一丢丢！
中秋节假期最后一天晚上，又来了一次热流冲上脑部的感觉，这次就连吃止疼药都控制不住。加上舌部有麻木的感觉，我自己都怀疑是不是脑梗了？！自己分别举了左右手，队友还出了几道算术题给我做，看起来还好！但是疼痛感太不友好了！
痛下决心，队友和我就把两个小孩留在家里，我们冲到医院急诊科挂急诊：怕脑梗！检查结果：头部一切正常，颈椎有问题！
@治疗过程——花样百出
内服药/外敷贴/针灸/刮痧/拔罐/仪器辅助/颈部操/运动都上了
治疗康复过程大概经历1个月，现在基本比较轻松了
我还是总结了很多经验出来
@发病原因——3大原因
#劳累：9月是我的业务高峰期，前期收费，后期理赔，分分钟不是手机就是电脑，颈椎就没有休息过。
#熬夜：发病前几天，队友出差，前3天晚上，我家刘二，每天晚上2，3点就过来喊我：妈妈，我要喝水，我要上厕所，我要盖被子......他折腾过后就秒睡了，而我这个老妈妈就失眠了
#缺少运动：我之前一直有每周跑步/打羽毛球/瑜伽的习惯。暑假没有住学校，没有操场，跑步和羽毛球就停了。暑假我们瑜伽班也停了。自己也放松了对运动的要求
中秋节，脖子就抗议了
@治疗经验——
#运动让人快乐：即使疼痛，跑步以后浑身出汗也让身体轻松不少。乒乓球，羽毛球这些一对一运动，多打比报培训班好。刘二已经从菜鸟晋升我家高手，就3-40天的时间天天打乒乓球。坚持做颈椎操有效果，KEEP5分钟颈椎操。
#医院贴敷比网销便宜：医院开的贴敷我用了不过敏（我贴膏药很少不过敏），网上10元左右一贴，医院开出来才5元左右一贴。
#鱼跃的颈椎牵引器特别爽：用了肩颈按摩仪/颈托/颈椎牵引器，鱼跃的颈椎牵引器特别爽：能矫正姿势，最开始戴上我有北部被顶起的感觉，而且使用3-40分钟后取下有非常明显的轻松感。
最后送上一句话总结：多运动少看手机，减少痛苦长命百岁！
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，联系QQ948744751 或请发送邮件至 948744751@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
