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颈椎酸痛难忍如何缓解(随手这4招就能治)

颈椎是人体脊柱的最上方的节段,是脊柱的重要组成部分,人体共有7块颈椎骨,负责承担头部的重量,并且协助头部前后左右的各方向灵活转动。不过,随着年龄的增长,颈椎也越来越容易出现病变的症状,很多人认为只要是脖子痛或肩膀疼,就是颈椎病,而碰上了颈椎疾病就认为自己得了大病,要动手术开刀治疗了,但事实上并非如此。

 

一、颈椎症候群分成5个类型

要谈颈椎病的治疗方式,就得先搞清楚颈椎疾病究竟有哪些,颈椎病又称「颈椎症候群」,一般而言,可以分成5个类型。

1、颈型

颈型颈椎病又称为软组织型颈椎病,现代医学认为,其主要是受坐姿不当、长期伏案工作等影响,加之外界寒冷刺激,使得人体颈部肌肉群长期处于劳累状态,甚至发生痉挛,导致肌力不平衡,对颈神经背侧支之造成直接刺激,进而使颈椎发生生理曲线改变,导致颈椎间隙不稳或松动情况。

骨科 颈椎病 腰肌劳损 骨质增生

临床表现:

颈型颈椎病多为颈部肌群劳损,临床中多表现为各种早期颈椎病症状:

  • 以枕、耳廓等部位发生酸痛,并在劳累、晨起或严寒刺激后加剧;
  • 颈部肌肉僵硬,局部有压痛点,转颈活动受限,病症向肩背部、头后延伸,导致肩背部胀痛、双肩发沉、头部发紧等症状;
  • 休息后症状缓解,X线片示,未见椎间孔狭窄等退行性变化,但会出现较明显轻度骨质增生变化及颈椎曲度改变表现。

2、神经根型

神经根型颈椎病作为常见颈椎病之一,约占全部颈椎病发病60%左右,主要病因为颈部神经根部受刺激、压迫等引起的颈、背部疼痛,进而导致手臂、手指等出现放射性疼痛、麻木等,对正常工作及生活造成严重影响。

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3、脊髓型

脊髓型颈椎病是颈椎病最为严重的亚型,也是脊髓损伤最常见的原因。目前认为除了椎管狭窄造成的机械压迫和缺血性改变构成其病理生理基础外,颈椎的动态不稳也是造成脊髓损伤的重要因素。

临床表现:

早期可主要表现为颈椎病的一般症状,如颈痛、颈部活动受限等。患者此时的神经学改变较轻微,因而易被忽视。

骨科 颈椎病 腰肌劳损 骨质增生

例如,由于下肢近端肌无力及本体感觉减退所致的轻微平衡障碍或僵硬/痉挛性步态异常多为首发神经损伤症状,患者可仅表现为爬楼时困难需要借助扶手或助行器,易被误认为是年老所致而误诊;或者,其手部感觉呈手套状麻木或减退障碍,易与糖尿病或并存的外周神经病变相混淆等。

4、椎动脉型:

椎动脉型颈椎病患者会常出现不同程度的眩晕,同时还会伴随恶心、呕吐、耳鸣的症状。主要是因为压迫到椎动脉引起的,特别是在转头时,患者头晕的症状会更加明显。

5、交感神经型:

以交感神经受到刺激产生交感神经功能紊乱为临床表现的疾病。

交感神经型颈椎病患者经常会出现内脏、腺体、血管等功能障碍,患者主要的症状是头晕、偏头痛、心悸。

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二、治疗颈椎疾病的方法有哪些?

接下来就来了解,治疗颈椎病的方法到底有哪几种?

1、 药物治疗:

患者可能会使用到的药物有软骨保护剂、镇痛消炎类药物与肌肉松弛剂等。软骨保护剂有消炎抗关节软骨分解的作用,同时对颈椎髓核细胞内炎症因子的产生有抑制作用,可以促进糖胺聚糖的合成,相关的药物有硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。至于非类固醇消炎药、镇静药等可以用来缓解颈椎椎体关节炎性疼痛、酸胀等不适。

2、牵引治疗:

进行牵引治疗,可以缓解颈椎椎间盘压力,解除颈部肌肉的痉挛,进而减轻神经根的压迫,使头颈部恢复正常生理曲线,但其疗效有限。

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3、物理治疗:

物理治疗主要是应用各种声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的,用于缓解颈椎病的某些症状以及维持颈椎功能的。物理治疗一般都是以每周2~3次的复健频率持续进行6~8周。

4、手术治疗:

对于神经根或脊髓严重压迫的颈椎病患者,需要考虑手术治疗。手术方式有很多,比如椎间孔阻滞和椎旁交感神经阻滞术、颈椎间盘置换术等。手术有一定风险以及术后有可能会感染,不过,可以透过做好术前术后的护理工作来减少这些情况的发生。

三、颈椎疾病通常要用多种方式合并治疗

由于颈椎病是比较复杂的疾病,发生的原因很多,而且当颈椎病发展到一定程度时,比较难完全恢复正常,所以单靠药物治疗往往只能缓解部分症状,而不能彻底治好,药物可以缓解疼痛。

对于有颈椎间盘突出症的病患,其上肢有放射性疼痛、麻木,一般是通过推拿以及牵引和拉头转颈法来缓解,而无法单靠药物。

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至于要到动手术的状况,主要是针对神经根型颈椎病,如果在保守治疗4-6周后症状改善状况不佳、或是出现力量明显减弱甚至肌肉有萎缩趋势,就建议考虑手术治疗,此外,针对脊髓型颈椎病,一旦确定诊断,也建议尽早进行手术治疗。

四、总结

伴随着社会的发展和时代的进步,人们的生活工作方式也在发生着改变,颈椎病患者的年轻化趋势更为明显,这不仅对患者造成严重的身心痛苦,也造成高额的医疗卫生花费。

一方面临床中要重视颈椎病年轻化,确诊后尽早的行综合的非手术治疗,防止病情进一步加重恶化。

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另一方面,也呼吁人们应采取积极的措施预防该病的发生,包括普及颈椎病的相关知识,改变不良的学习工作生活习惯和方式,适当的体育锻炼等,减少颈椎病的发生。

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