颈椎病是生活中常见的疾病，很多的学生和上班族，由于长时间的不良坐姿问题，就会引起颈椎病。很多人都不知道自己是否患有颈椎病，有时在颈部出现了一些不适症状，就认为自己已经患有颈椎病，那么就来认识一下颈椎病。

颈椎病分为哪几种类型？

1、神经根型

神经根型的颈椎病发病率最高，是在颈椎后方出现压迫神经根的问题而导致的。一般在颈部和颈肩部有阵发性疼痛，颈部出现不同程度的僵硬和活动受限，同时会感觉到上肢发沉无力。在受累神经支配区的皮肤会有感知障碍、肌肉萎缩和肌腱反射的情况。

2、脊髓型

这是由于突出物压迫到脊髓而导致的颈椎病。主要表现是脊髓受压出现不同程度的瘫痪，这种情况较为复杂，身体会出现无力、麻木和烧灼痛。一般多发于下肢，然后随着病症的加重发展到上肢，也有先发生于一侧肢体的情况。有时还会出现头晕和头痛，大小便异常的伴随症状，这种伴随症状主要是神经受损出现功能障碍导致的。

3、椎动脉型

椎动脉型是突出物压迫到椎动脉导致的颈椎病。有一小部分的颈椎病患者不会出现明显症状，但如果伴有动脉粥样硬化，那么就会引起椎动脉供血不足，出现眩晕、恶心呕吐的症状。症状一般在头部后伸或转动幅度较大的时候出现，当头部转回正常体位时则症状消失。有些情况下可能在转动头部的过程中，患者感到肢体无力而摔倒，一般摔倒时神智是清醒的。脑干出现问题的症状，一般包括肢体麻木、感觉异常和轻度瘫痪等，此外还有可能出现吞咽困难和视物不清的情况。

4、交感型

交感型颈椎病是紧急神经根、脊模、小关节囊上交感神经纤维受到刺激导致的。典型的症状有头晕和游走性疼痛，有时会出现视物模糊和听力的改变。有人认为是椎动脉壁上的神经受刺激而引起的症状，也可能是椎动脉间歇性血流的改变。所以针对这个类型的颈椎病诊断一般比较困难，需要进行治疗试验才能确诊。

针对不同颈椎病引起的症状如何进行缓解？

想要缓解不同类型颈椎病的症状，一般要明确颈椎病的类型，大部分神经病变的情况，无法有效的进行缓解，但是体位和劳损引起的颈椎病变，是可以有效缓解的。首先要注意自己的姿势，不论是看书或是玩游戏，都应该适当活动自己的身体，避免长时间低头。其次是加强颈部锻炼，可以放松颈部的肌肉，帮助颈椎关节进行活动，避免出现退行性变。最后可以选择合适的枕头，睡觉时枕头的选择也可以帮助保护颈椎，不宜太高或不枕枕头，让颈椎有自由的曲度比较好。