上学的时候，常常趴在桌子上睡午觉，睡起来有时候就会觉得手麻，活动一会就好了。这种手麻是有明确的诱因，那就是胳膊压得时间太长，导致血流不畅，引起的手麻木。
可是很多人并没有任何诱发因素，不自觉 的就出现了手麻木，是什么原因呢？
常见的导致手发麻的原因包括：
一、颈椎病
据统计，公务员有70%都或多或少合并颈椎病，可能与长期伏案工作以及运动少有关系。手麻只是颈椎病可能的表现，有时候也会出现别的表现，或者合并病的表现。颈椎病常以单侧手指发麻为主，除了手指发麻，还可能出现颈背疼痛、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速等表现。
如果怀疑颈椎病导致的手麻，需要前往骨科，行颈椎CT或核磁检查，以确诊。治疗以去除诱因，减少低头，坚持运动为主，严重者可行按摩、牵引、手术等治疗。
二、脑中风
脑梗死或脑出血典型的表现是口眼歪斜、双侧肢体不对等、言语不清等；也可能出现手麻木等表现，但很少单独出现，还可能伴随走路偏斜、视物不清、面瘫、偏盲、喝水呛咳、吞咽困难、失明、恶心、呃逆等等表现。
尤其有高血压、糖尿病、高血脂、动脉粥样硬化严重、颈动脉斑块严重的人，如果出现手麻，要想到脑中风，需要前往神经内科进一步确诊。
如果是脑中风或脑缺血引起的需要及时治疗，以免症状加重。治疗以抗血小板药物及稳定斑块药物为主，也就是阿司匹林和他汀为主，同时坚持健康的生活方式。
三、腕管综合征肘管综合征
拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；
环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。
四、更年期、过度通气
有部分人更年期也会出现手麻木，过了更年期阶段，这些症状就会消失；当极度气愤的时候，因为呼吸急促，也可能会过度换气后，导致呼吸性碱中毒，也会出现手麻木。
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