由于越来越多的人在办公室里工作，每天保持固定的一个姿态，又加上缺乏运动，所以很容易得颈椎病。这种病比较常见，同时经过研究发现，年轻人得这个病的概率也越来越大。这都是由于年轻人不注意自身的生活作息规律，外加坐姿不正确而引发的。
一旦得了颈椎病，最常见的症状便是手麻，头昏脑胀，心率过快。之所以会出现这些症状，是因为颈椎拥有与人体的大脑血管和心脏是同出一脉的神经系统，很容易影响到血液的循环，又因为人的手臂和颈椎离得最近，血液流通受阻，所以才会导致手麻。那么，有什么办法才能够去缓解这一状呢？
一、按摩。通常情况下，如果按摩师技术比较高超，可以短时间内就缓解手麻病状。不过它只是暂时性，如果想要根治手麻症状，就必须先彻底医好颈椎病。
二、纠正姿势。调整自己的不良姿势，从而去缓解这种症状。除此之外，一些锻炼是必须的，可以根据医生的指导，来进行手部锻炼，长期以往，其效果是非常显著的。
三、保健操。由于时代的发展，科技水平的进步，智能手机越来越普及化，人们由于长期沉迷于手机，时时处于亚健康的状态，就很容易得颈椎病，从而使健康大打折扣。对此，为了能够缓解颈椎的痛苦，可以利用生活中的小时间，简单的做一些保健操，前提是运动相对于温和，幅度较小，而且动作比较简单。
四、针灸。针灸在疏通经络、活血化瘀、祛风除痹等方面，都非常有效果。所以想要治疗颈椎病，可以用针灸扎一些相关的穴位，从而慢慢地使颈椎病得以好转，改变手麻的状态。
总体而言，不同的颈椎病类型，需要不同的治疗手段，以生所提到的这些方法都属于非手术疗法，如果方法得当的话，很有可能促使颈椎病的病情减弱，痊愈也不是问题。如果处于颈椎病初期的话，最好是采用非手术疗法，毕竟手术是有风险的，尤其是对于一些中老年人来说，身体的承受能力较差，而且相伴有其他的病症，一旦手术，其手术效果可能也不是很明显。
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