神经根型颈椎病还有救吗（一个动作能救急）

神经根型颈椎病犯了，胳膊疼得受不了怎么办？一个动作能救急！

最近一段时间正值我们的农历新年，这几天能来我们门诊来看病的脊柱疾病患者都是比较急、症状比较重的，甚至不少都是需要急诊手术的患者。

前几天，就有一位神经根型颈椎病的女性患者胳膊疼到受不了，4天4夜没睡觉。来门诊后，看了她之前的一些检查片子和病例资料，经过查体和问诊，我建议她进行手术治疗。但是由于她的疼痛剧烈，一些术前检查已经不能配合完成，这时我就教了她一个动作，让她的疼痛有所缓解后尽快地做完了检查。

你是不是很好奇，这是一个什么动作？

这个动作很简单，但只对神经根型颈椎病患者有作用。颈椎病有许多类型，神经根型颈椎病是最常见的一种类型。如果您恰好是神经根型颈椎病患者，出现上肢的剧烈疼痛，这样的动作可以在一定程度上缓解您的疼痛。

动作的步骤就是抬起您剧烈疼痛的一侧胳膊，做少先队员敬礼的姿势，然后用手摸自己的后脑勺。（如下图）

为什么做这个动作就不疼了？

我们得先来了解一下神经根型颈椎病。颈椎病是由退化或其他各种原因压迫到周围的神经、脊髓、血管等重要组织，所引起的一系列症状。而神经根型颈椎病，顾名思义，就是神经根出现了压迫。

颈椎椎体后方的椎管里走形着非常重要的脊髓，而脊髓两侧又发出了神经根，神经根从椎间孔通过，然后发散出去。这就像是一条大河，它有主流和支流，主流就是脊髓，支流就是各个颈神经，主流分叉出支流的部位就是神经根。如果河流分叉的地方堵住了，主流的水不能流入支流，支流就会干涸，出现问题，神经根受压也是这样。

不同节段的神经支配着我们身体的不同部位，但颈神经主要支配的是上肢、颈以及部分头部。如果相应节段的神经根受压，那就会出现这条颈神经所支配区域的症状，最常见就是上肢症状。而一般情况下，神经根受压或受刺激，最先出现的症状就是疼痛，之后逐渐才会出现麻木、无力等。

那为什么做这样一个抬胳膊的动作，可以缓解神经根型颈椎病患者的剧烈疼痛呢？以最常见的颈椎间盘突出压迫神经根为例，我们的胳膊自然状态是放下来的，这个时候对神经根压迫、刺激严重，但是当我们的胳膊抬起来，神经跟着胳膊一起抬起来，这时神经根压迫稍稍缓解，患者就能感觉疼痛有一定的缓解。

其实许多患者做这个动作是身不由已，最关键的还是尽早解决问题！

这个动作在患者疼得受不了的时候还是非常管用的，但是大家要清楚的是这个动作并不能治病，而且是没有办法的办法，不得已而为之。

这个动作有作用的同时，也在告诉大家如果你出现抬胳膊后上肢疼痛缓解，很有可能就是神经根型颈椎病的表现。我们在门诊时，有些颈椎病患者疼的时间很久，在没有告知他这个方法时他自己已经自然而然地做着这个动作，而且胳膊不能放下来，一放下来就疼得不得了。这时往往是做完手术后，他们的疼痛缓解了，才把胳膊放下来。胳膊一直举着当然不舒服，这也让这类患者受了不少苦。

所以，如果大家在生活中出现这样的情况，万不得已是可以做这样的动作，进行疼痛缓解。但是最重要的还是尽快去正规医院骨科，进行相关检查，尽快进行治疗，才能真正解除疼痛。