有时候要谈一个病痛，是否严重，核心除了看疼痛的程度，还要看患者对于疼痛的耐受力，有的人觉得极其痛苦就是严重，还有一个要看恢复的难度，哪怕症状较轻，康复难度大，长期影响生活质量也属于严重。
颈椎病
颈椎病一般情况不发展到出现脊髓损伤的症状，多数是以疼痛、麻木、胀痛、酸累为主，不会影响到生命危险，但是，严重影响生活质量，具体一点的症状，像头痛、头晕、眼花、恶心、颈肩背疼痛、上肢麻木等，偶尔头痛自然也属于这一类。
头痛
对于头痛，应该找一下诱因，即便是偶有发生也是有原因，不过平时没症状的时候，还是很难诊断，应该在疼痛发生的时候，积极的做相应的分析，临床上，造成头痛最主要的因素有两个，一个是肌肉痛点诱发的牵涉痛，一个是颈椎小关节紊乱。
1.肌肉痛点
对于头痛，枕骨下方一圈肌肉的紧张疼痛最重要，例如，有代表意义的胸锁乳突肌在乳突位置痛点，可以诱发眼眶深处痛，耳朵上方到太阳穴，还有额头区域疼痛；枕下肌群痛点可以诱发耳朵后方及头的一圈疼痛；半棘肌可以诱发后脑勺区域的疼痛等。
对于痛点，处理方式是很简单的，可以自己来做，找到痛点之后，以疼痛感觉舒服的区域按摩，每天按摩一次，一次3分钟左右，坚持下去，痛点就会逐渐消失，头痛的问题也会解决，不会频繁的发作，尤其怕冷吹风头痛，优先考虑这个问题。
2.颈椎小关节紊乱
颈椎小关节紊乱也叫颈椎微错位，造成头痛的位置不固定，这是由于错位的关节突关节也不一定是哪个，只按摩是解决不好问题的，要进行正位矫正，但是，一定要慎重，避免暴力正骨，悲剧往往都是不当的处理手法诱发的，手法越轻越好，处理之前放松好肌肉。
转头“吱吱响”
谈一下响声，不一样的声音问题也不一样，不引起症状的声音叫退变，如果声音是沙沙的，则表示可能是肌肉条索状粘连，瘢痕组织增生导致的；如果是声音很大，每转动到一定角度会响，要考虑韧带与骨摩擦诱发的声音；如果间隔时间较长，“咔吧”清脆的声音，要考虑颈椎小关节紊乱的正位声音。
不同的问题处理方式不一样，核心还是要处理好肌肉，将痛点解除掉，紧张的肌肉松下来，让两侧肌肉对称，问题就会有一定的改善，这样也会减少错位的发生，但是，不是所有的响声和退变都可以解除的，有的不能消失，学会接受身体的退变。
及时就诊
是否严重，这里没有明显的尺度，但是自己感觉，如果疼痛不适发生之后，在逐渐地恢复，可以观察一下，但是长期疼痛没有好转或者进一步加重，一定要及时的就诊一下，避免问题的进一步发展，让康复变得更难！
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