（一）自身溶血
刮痧时的出痧是一种血管扩张渐至毛细血管破裂、血液外溢、皮肤局部形成瘀斑的过程。这些凝血块（痧痕）通过身体的自身溶血作用，不久后即能被吸收，这样可加快局部组织血液循环和新陈代谢的速度。同时使身体的防御能力增强，从而起到预防和治疗疾病的作用。自身溶血是一个良性的弱刺激过程，不但可以刺激免疫系统，使其得到调节，还可通过神经作用于大脑皮层，从而起到调节大脑兴奋和抑制过程，促进内分泌系统平衡的作用。
（二）对各系统的影响
循环系统：通过刮痧可使血液和淋巴循环增强，使肌肉和末梢神经得到充分的营养，从而促进全身的新陈代谢。
呼吸系统：对呼吸中枢具有镇静作用。
神经系统：通过刮痧刺激神经末梢可增强人体的防御功能。
免疫系统：通过刮痧刺激，可增强人体的免疫能力。
经刮痧刺激后，能引起人体产生以上变化，通过这些作用，从中医的角度来讲，刮痧最终能对人体产生以下的功效。
1.调节阴阳
阴阳是中医理论的核心。人体在正常情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因为病邪或者跌扑损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏，就会导致“阴胜则阳病，阳胜则阴病”的病理变化，从而产生“阳盛则热，阴盛则寒”等临床症候。刮痧治疗的关键就在于根据症候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使身体恢复“阴平阳秘”的状态，达到治愈疾病的目的。根据疾病的阴阳属性不同，刮痧的手法也不同。病在经络、皮肉者属表，属阳，刮痧宜轻刮；病在脏腑、筋骨者属里，属阴，宜重刮。刮痧对阴阳平衡的调节是双向的，如血压不稳定者，经刮试躯干、四肢穴位后，偏低的血压可升高，而偏高的血压可降低。
2.活血化瘀
人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，会使经络气血运行不畅，若淤血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应穴位刮试，可使淤血消散，新血得生，经络通畅，气血运行顺畅，达到通则不痛的目的，这就是刮痧啊活血化瘀的功效。
3.扶正祛邪
刮痧之后，相应部位的皮肤出现青紫充血的痧痕，肌肤腠理得以开泻疏通，滞于经络穴位及相应组织器官内的风、寒、痰、湿、淤血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以畅通。当人体正气虚弱时，外邪易乘虚而入，通过补虚泻实的手法刮试相关穴位与部位，可使脏腑功能得以增强，从而抵御外邪，保持身体健康。
4.疏经通络
经络是气血运行 的通道，内溉脏腑，外濡腠理，以维持人体的正常生理功能。若经络不通，则气血不和，就会导致疾病发生，故中医有“不通则痛，不痛则通”的理论。刮痧疗法通过反复刮试病变部位，可以起到“通其经脉，调其气血”的作用。
5.清热消肿
根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，可使内部阳热之邪透达于体表，最终排出体外，从而达到清热的目的。故刮痧能清除体内的火热、肿毒。
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