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血压低怎么按摩可以升高(第一次全身精油按摩的感受)

入了冬,已经零下十几度了。身上格外燥,于是决定来体验人生第一次 spa 按摩,很期待又害羞,整体来说确实很舒服,但是有些手法不太专业,不太到位。

 

我和姨妈一起来到 spa 女子会所,一进门,技师就热情的来打招呼并给我们换上拖鞋(那个技师和姨妈认识很多年了),我们换好拖鞋来到二楼,我们预定的双人间,按摩前要先洗澡(这样身体更好吸收),浴袍在包间里的衣柜里,我们准备换上浴袍去淋浴室,这个换衣服时候还是很紧张(因为这么多年练大澡堂都没去过)

 

洗完澡后,换上一次性内裤,回到房间,4位技师小姐姐都已经等候(一个人需要两个技师),先趴在床上,头放到那个孔里,呼吸不会困难,两个小姐姐给我按摩,一个按背部,一个按腿部

小姐姐帮我把身体摆正,按摩背部,先是把我头发整理好,然后把毛巾向下拽了一点(怕精油弄脏 ),接着涂抹,安抚,展油,持续揉搓,直到脊柱发热,后用手指小面积推,慢慢就会感觉后背热乎乎的,很舒服,小姐姐力度很适中,不是还会问我疼不疼 ,即使我是第一次体验也是能承受的,不会很疼(可能是后背肉太多了哈哈哈哈哈哈

 

与此同时,另一个小姐姐按摩腿部,先是精油按压,后是放松腿部,按压,感觉腿轻松不少,都变细了,从大腿到小腿到脚丫,按完后,冰凉的脚变得暖暖和和,我心想,一定会变得美美哒!

小姐姐在耳边轻轻告诉我:"可以翻身了",我小心翼翼地翻身,因为爬的太久导致眼前的灯光格外亮,我紧闭着眼睛。

缓缓翻过身来躺在床上,小姐姐用被子盖住我的小腿 接着开始按摩腹部

我跟小姐姐说有点冷,她贴心把空调调高了两度,又帮我拿了个小被子

 

小姐姐开始腹部按摩,不过不是那么舒服,她一会用手指按什么经络,一会来回按压,从小腹到侧腰,是真的疼,我一直在忍着,感觉力气很大,肚子里的食物都要按出来了

脸部 spa 就比较温柔了,先是用洗面奶洗脸,然后洗净,擦上油,然后按摩,最后敷面膜,小姐姐在脑袋上敲敲打打,很舒服很享受

 

最后是手臂,从手指到胳膊都有按摩,做完会觉得整个肩颈都十分轻松,好了就这样了,最后再睡个美容觉吧!

总体来说还是很舒服的,记得对自己好一点哦 好啦就这样拜拜

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