我当初大学是针灸推拿专业的，上班时也多在从事针灸推拿的相关工作，经常有人问我可以按摩吗？我说可以，那推拿呢？也可以。很多人认为推拿和按摩不是一回事，但其实根据中医传承，推拿和按摩就是一码事！中医的推拿按摩疗法是一种具有悠久历史的物理治疗方法，它通过手法作用于人体体表的特定部位或穴位，进而调整人体内在系统的平衡，使疾病或症状得以缓解或消除，从而达到治疗目的。通过推拿按摩可以达到理筋整复、疏通经络、祛除风寒、松解粘连、调节免疫力等作用，目前广泛应用于骨折、软组织损伤、颈肩腰腿痛、中风及小儿腹泻、感冒等各科常见疾病中，而且疗效切确，病人容易接受！
“推拿”一词首见于我国明朝万全的《幼科发挥》，这是因为小儿的身体柔弱、瘦小，只能以推法、拿法等平和的手法为之，故名曰推拿，以有别于成人的按摩手法。
各种各样的按摩院
但是目前社会上推拿、按摩十分流行，不管是中医院，还是按摩院、养生馆，到处都可以推拿按摩，鱼龙混杂，不知道从什么时候开始，很多人为了抬高自己，贬低他人，愣要把“推拿”、“按摩”这两个名称分出个高低贵贱来，还有人曾口出狂言：按摩改名推拿，是推拿发展史上的一个巨大飞跃，改个名字就巨大飞跃了？那也太容易了！
其实，目前北方多称之“按摩”；南方多称之“推拿”；擅长以手法整复骨折脱臼者，又称谓“正骨”；练武之人多称之“点穴”。此外，还有“推按”“捏筋”“捏积”“拍打”“指医”等不同称呼。
尽管名称不同，但其中的道理和大部分手法都是一样的。都是医生用自身的力量作用于患者体表的经络、穴位和肌肉上，通过手法力的传导及其他物理因素在人体局部产生的直接刺激，刺激经络和穴位，达到调整人体脏腑、气血、阴阳功能等作用的一种方法，都属于中医外治法范畴，也属于现代医学的一种无损伤性疗法。
尽管推拿按摩的形式有多种多样，但都是用手指、手掌、腕、肘及肢体其他部位直接在患者体表进行操作。因主要以手操作，故统称为手法。由于操作的形式、刺激的强度、时间的长短等不同，所以逐渐形成了不同的各种基本手法。
推拿按摩不是越重越好
另外，现在有很多人认为按摩只要有力气就行，甚至认为力气越大越好，也有很多不专业的按摩师妄用蛮力，动作生硬粗暴，强拉硬搬，把病人搞的痛苦不堪，甚至造成不良后果，这还能叫按摩吗？《医宗金鉴》云：“法从手出,使患者不知其苦,方称为手法也”！按摩手法是一种技巧性很强的技术，手法的优劣直接关系到治疗效果，因此必须重视手法的研究和使用。
当然，强调手法技巧并不是说推拿按摩时不需要用力，更不是否定“力”的作用，而是说力的运用必须与手法技巧完美地结合在一起，使手法既有力，又柔和，“柔中有刚，刚中有柔，刚柔相济。”体力充沛，手法技术才能够得到充分发挥，得心应手；如果体力不足，即使手法掌握再好，但运用起来也难免有力不从心。
总之，对于推拿按摩来说，力量是基础，技巧是关键，两者缺一不可。只有经过一段时间的手法练习和临床实践，才能熟而生巧，得心应手，运用自如，真正做到“一旦临证，机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出。”
推拿按摩既是人类最古老的一种疗法，但是又有现代医学知识的理论基础。所以从事推拿按摩者，必须刻苦钻研，继承发扬，才能得心应手、手到病除！可别再盲目用力！也别再尊推拿而贬按摩了哦！这不过是同一件事物的不同称呼而已！
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