提到腰痛，大家首先想到的可能是肾虚，但是还有寒湿和血瘀，大家应该注意鉴别，接下来，我给大家分析一下区别，你看看自己是属于哪种腰痛。
第一种、寒湿腰痛
腰部冷痛、寒冷和阴雨天加重。温暖患部则症状减轻，下半身浮肿、全身无力。多因寒与湿邪入侵体内，寒湿阻碍血流经脉造成腰痛。这种腰伴随有下半身发冷及浮肿的症状，为生活在寒冷且多湿环境的人所常见。
患者要注意避免穿着过薄的衣物，且注重腰部周围及全身保暖，不使身着凉。特别是被雨淋湿或流汗后，要赶快换衣服以避免着凉。
第二种、肾虚腰痛
若肾功能减退，精气不足，不能濡养腰背;肾阳不足，不能温煦经脉而导致的腰痛。此类以慢性腰痛较多，而其他类的腰痛也往往伴随着肾虚的症状。肾是主司骨骼的脏器，若肾虚持续发展下去，将会导致骨质疏松。
活动腰部会使疼痛恶化，稍微休息一下则能减轻症状。腰部感到酸痛头晕与耳鸣等症状通常会伴随发生，此时按摩腰部可以缓和疼痛。
腰部冷痛时，可以参考金匮肾气芄加减；腰痛还有手脚充血，发热症状出现时，可参考六味地黄芄加减。
第三种、血瘀腰痛
触摸腰部时感到有硬块且有强烈痛楚者，是血瘀引起的腰痛。刺痛感在舌动时会增强，而且因为睡眠时血流减缓，在半夜的时候往往也会感到腰痛，患有此类腰痛者凡事不应勉强，需安心静养。可以参考通导散加减，化淤血。
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