规律适当的性生活不仅可以让人身心愉悦，还对身体健康有很好的保健作用。但是一部分男性朋友们做爱后腰痛，就给性爱蒙上了一层阴影。男人做爱后为什么回腰痛呢？让我们接下来一起来了解一下做爱后腰痛的原因。
性生活后腰痛是怎么回事？主要是这4个原因在作怪！
1、性交频繁
长期的在同一时间段内进行多次频繁且激烈的性交，那么就极其容易导致男性后腰疼痛。主要是因为男 性在频繁的性交时会使自身的腰部长期的处于一个频率运作，长期这样就会让腰肌的负荷很大，所以就会导致腰部疼痛，而之后的几天腰部的肌肉或骨骼也会产生一些酸痛。有这种行为的男性应该节制，适量的进行性生活，而性交的时候也不要让自己的动作太过激烈，而太过激烈不光对自身产生一些影响 ，更会对你的性伴侣产生一些不必要的身体危害。
2、炎症
男性在进行房事的时候时间太长或者一天内多次的进行房事，就会让男性的前列腺一直处于一种充血肿胀的状态。前列腺充血肿胀就会刺激到腰部的一些神经系统，导致发生严重的炎症，所以会使腰部疼痛难忍。
3、本身腰部的原因
本身患有腰部的一些病症的患者，比如腰间盘突出、椎间盘不正、腰肌损伤等问题，那么进行房事之后更是容易让本来就不太好的腰部负担更重。这个时候就要适量的限制性生活的次数。而治疗时应该去正规的大医院去做完整的检查及治疗，也可以找一些比较正规的中医按摩进行按摩的治疗及缓解，平时也不要让腰保持一个动作，比如久坐久躺，要多活动活动身体和腰部。
4、肾虚、肾亏
平时如果本身身体比较虚，在这样的前提下再不节制多次频繁的进行性生活，就会很容易使肾脏亏损，肾脏亏损是和腰部有着直接的联系的，如果肾虚肾亏就会导致腰部的一些疾病发生，这类的人士一定要节制节制再节制。
以上便是男性在性生活后会腰疼的原因，有这种情况的男性朋友们可以对照来看，如果是因为疾病导致的要及时去医院检查治疗。
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