孕期腰痛应该如何处理?
很多年轻的孕妇就怀孕时候腰痛为什么会出现?
第一个怀孕时候你的体重增加,也就是你天天抱着大米,你的腰椎负荷增加。这是第一点。
第二点由于你怀孕的时候你的活动是减少的,你的运动减少也不敢做什么运动,你腰部肌的力量是下降的。
第三点由于我们的快要生产了所有体内的激素,开始为了你生孩子做准备。这时候你各方面的韧带间盘也是变软的,这时候他的承重力也是减少的。
所以综上三点怀孕时间腰痛是太正常了,以至于哺乳期腰痛也是非常正常的,怎么去防止它呢?当你怀孕时候你肯定不能吃一些止疼药了,因为对孩子不好,所以热敷理疗这是非常重要的。
第四点就是千万不要干重活,比如说你疼的时候最好是侧卧位去哺乳,半躺位哺乳。而不是天天抱着孩子哺乳。有一个正确的心态对待你妊娠期的哺乳,怀孕和哺乳期的腰痛这是比较常见的,帅气男人的肯定会好起来。
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