腰痛为生活中最常见的症状之一，容易反复发作，很多人常年受此疾病的困扰。腰痛多由局部气血瘀滞，复感风寒湿邪，使病缠绵难愈。临床主要可分为血瘀型、寒湿型、体虚型。中医药治疗腰痛疗效突出，方法多样，且流传着很多经方验方，现总结部分医家常用的临床经验方，仅供读者参考，建议患者在专业医师指导下使用。
1．血瘀型腰痛
处方：蜈蚣10g，乌梢蛇12g，细辛6g，全蝎5g。
用法：将上述药物研磨成粉，分为7小包，每日服用1包，连服7日为一疗程。
功效：此方具有祛风通络、活血止痛之功效。
适应证型：本方适用于血瘀型腰痛，主要症状为腰腿部疼痛，以刺痛为主，部位比较固定，不走串痛，活动受限。
2．寒湿型腰痛
处方：草乌20g，川乌20g，桂枝15g。
用法：将三味药物炒成黄色，研磨成粉末，加入到1斤白酒中，浸泡数日，每日服用二两药酒，服用5日为一疗程。特别注意，川乌、草乌有毒不可服用过量，不可久服。
功效：此方具有温经散寒，通经止痛之功效。
适应证型：适用于寒湿型腰痛，主要表现为腰腿部冷痛为主，翻身转侧疼痛，阴雨天会加重。
3．体虚腰痛
处方：桑寄生100克，川牛膝100g，鸡血藤100g，老母鸡一只1000g。
用法：将药物洗净，鸡肉洗净切块，一起熬煮，煮至母鸡肉脱骨为宜，将药物与鸡肉连同汤汁一起服用，隔天一次，连服3次。
功效：
此方具有补虚强腰、活血止痛之功效。
适应证型：适用于体虚腰痛，主要表现为腰腿部酸软，劳累后加重，喜温喜按。
腰痛者平日应注意调护，如避免阴冷潮湿的生活、工作环境，不要坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒；注重劳动时腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势；劳逸适度，节制房事。
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