杨小姐这段时间总感觉腰酸背痛的，下腹部也总是有坠胀感，开始她以为是这段时间工作比较忙，腰肌劳损的缘故，所以也没太在意，可近些日子，上述的不适症状似乎更是加重了，感觉腰好像都不是自己的了，痛得简直都快要断了似的。
到底是怎么回事呢？到广东省妇幼保健院就诊，一检查才发现自己患上了“盆腔炎”！
腰痛未必就是腰肌劳损 图/视觉中国
盆腔炎被误以为是腰肌劳损
盆腔炎，这个疾病对很多女性来说并不陌生，它是很常见的一种妇科炎症。
广东省妇幼保健院妇科副主任医师谭晓嫦说，盆腔就像是女性的“聚宝盆”似的，子宫、输卵管、卵巢等生殖器官，全都装在了这个“盆”里。
当这个“聚宝盆”里的生殖器官及其周围结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，则为盆腔炎。
当感染了盆腔炎后，急性发作时常表现为下腹疼痛，腰背酸痛，阴道内白带多且臭，严重一些的还可伴有高热、寒战、头痛等不适。
有些人可能刚开始的时候症状不是非常的明显，只有很轻微的腰酸腰坠感，于是往往会被忽视，或只是被误以为是腰肌劳损。
长期慢性盆腔炎或导致不孕
急性盆腔炎如果得不到及时有效的处理，或是处理不规范，就有可能被拖成慢性盆腔炎。
一旦发现为慢性盆腔炎，那么在治疗上就会变得更加棘手了。
谭晓嫦副主任医师指出，反复发作的慢性盆腔炎，轻则可影响到日常的生活质量，重则可发生输卵管粘连，甚至导致不孕、宫外孕等不良妊娠结局。
急性盆腔炎稍不注意就会转为慢性 图/张华
增强体质，讲究卫生避免妇科炎症
远离盆腔炎的困扰，最重要的是做好预防。女人不是铁人，平时工作要注意劳逸结合，而长期久坐不动的女性容易因盆腔静脉回流受阻，淤血血过多而更易被妇科炎症所盯上。
所以经常坐办公室的女性朋友要注意了，长时间伏案工作后，应适当站起来走一走，下班后也应适当锻炼一下身体。
女性要多锻炼，提高身体免疫力 图/张华
有的女性在就诊时常常说，自己20多岁的时候，身体好，很少患上妇科炎症，但是30多岁之后，经常会得病。
谭晓嫦副主任医师说，随着年纪的增大，如不注意保养和锻炼，自身抵抗力减弱，也就很容易病菌趁虚而入，这也是什么年纪大，容易生病的原因。
所以，平时要注意休息，经常锻炼身体，增强体质，以提高机体的免疫力。
另外，在生殖方面更要注意卫生：
1、注意外阴清洁卫生：勤换洗内裤，换洗的内裤最好要经太阳光曝晒，内裤的材质要选择纯棉透气的为宜，以保持私密处的清洁、干燥。
另外也要注意经期的卫生，选用质量有保证的卫生巾，并注意经常更换，以免滋生细菌。
2、注意性卫生：性爱过于频繁、多个性伴侣、性生活前后不注意清洗、经期性生活等，都有可能导致阴道内正常菌群的平衡受到破坏而使得病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。
3、在无计划生育时，要注意做好避孕措施，以免因不必要的反复流产而造成生殖系统的炎症。
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