很多女性经常会感到腰酸背痛，但是腰痛的原因多种多样，不同的疼痛感代表着不同的病理，调理起来也不尽相同。先让我们看看，是什么让女人的腰总是如此疼吧。
女性腰痛的原因大致分为3类：
01、生理性腰痛（经期）
对于有痛经症状的女性来说，大姨妈造访期间，常会腰膝酸软，一般而言，这属于生理性疼痛，不需要特别治疗。
在这个特殊时期，如果随意用力捶打腰背，不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重，所以在经期不要随意捶打腰背。
同时，女性此时的抵抗力也会降低，不适当的外力不利于子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，更容易引起感染而患急、慢性妇科病。
02、劳累导致腰痛
长期穿高跟鞋
现代女性的标配就是高跟鞋，不管是上班还是出去聚会，都是习惯于穿搭高跟鞋，虽然穿的时候很好看，但是高跟鞋却在磨损女人的健康。
高跟鞋也是引起女性腰痛的原因之一，长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响，整个身体的协同能力下降，比较容易出现急性腰扭伤，也会腰痛，对于生活造成极大的不方便。
骨质疏松
中老年妇女，特别是绝经后的女性，由于脊柱的骨量减少，脊柱承重能力随之降低，机体在负重甚至行走中也会出现腰背部疼痛。
腰肌劳损
持续性的站立，容易使腰部韧带劳损，引起腰痛。
长期背负重物，使腰部负担过重，造成腰肌劳损从而出现腰痛。
孕期或产期劳累
在怀孕期间，为了保持身体平衡，腰部大多向前挺进，再加上不注意休息的话，就很容易引起腰痛。
而且在此期间婴儿发育需要充足的钙磷等营养物质，若是饮食方面摄入不足，很有可能造成孕妇骨质软化，也会引起腰痛。
生产过程中出血过多，或产后劳累过早、过累以及受凉等，也有可能造成腰痛。
03、生理疾病导致腰痛
宫颈炎
宫颈炎症的发生，除了白带会出现异常，炎症扩散到盆腔后，就会出现腰部的酸痛及下腹部坠痛，在月经和排便或性生活时会加重。
慢性盆腔炎
盆腔炎引起的腰痛是育龄期女性比较常见的腰痛原因之一。
慢性盆腔炎是女性常见的一种疾病，主要是因为有腰疼和白带增多的症状，所以很多时候女人出现腰疼的时候，就一定要注意这种疾病的可能。
子宫脱垂
子宫脱垂除了腹部的下坠感和腰背酸痛，还会引起泌尿系统的疾病，给女性带来无尽的痛苦。
子宫脱垂发生的主要原因之一是分娩损伤：年轻的产妇在产后长期哺乳，卵巢功能暂时下降，也可以使子宫支持结构的弹性、紧张力减弱而松弛造成子宫脱垂。
妇科肿瘤
如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。
高跟鞋虽美，但为了身体健康，尽量少穿，在平时生活中要注意保暖，不让腰部受凉、受累，可以使用暖宝宝热敷在腰痛的部位，促进血液循循环，缓解腰痛。
女性的腰痛原因有很多，如果出现经常性腰痛，且自行休息不能缓解，建议患者最好积极的去医院进行检查，明确病因，然后选择合适的治疗措施治疗。
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