最近几场雨突然就将我们带到冬天，天气已经变得越来越冷。有些患者就会好奇天气变冷，是不是强直性脊柱炎的病情也会加重呀！
患者病情加重与天气变冷有关吗？
有些患者说“我现在就是天气预报器，一到阴冷天气就会全身关节疼痛”。这是一个很形象的比喻，有研究表明，强直患者处在阴冷天气时，患者的关节会出现缺氧、负压增大的可能性，从而导致病情加重了。
一般来说，大部分患者病情发作会持续一二周，如果没有得到治疗可能时间会更久。因此，强直性脊柱炎与天气是有关系的，建议患者还是要做好保暖工作，避免因为受寒，病情会加重。应对天气变化
防寒保暖要做好
冬天早晚温差大，强直性脊柱炎患者一定要注意做好防寒保暖工作。寒冷潮湿的环境会容易刺激病症的加重，平时穿衣服要注意保暖，避免穿紧身的衣服，以防长期限制脊柱导致不能活动。
但也不能过多增加衣物，只要不是过于寒冷，就尽量让身体处在轻松状态，关节不受压迫。
不吃刺激性食物
冬天气温都会比较寒冷，很多人都喜欢去吃火锅暖暖身子，但还是尽量不要吃刺激性的食物，而要以清淡饮食为主，平时还可以吃些新鲜的蔬菜和水果。
多喝热水
适度补水也是强直性脊柱炎患者尤须注意的事情，冬天适当多喝热水可以起到“温暖”的作用。
到了冬天，强直性脊柱炎患者一定要多加注意，与此同时，在身体出现不适的时候，也一定要及时到医院进行检查，以对症缓解病痛，进而在最短的时间内对病情加以抑制。做好日常护理
疼痛护理
对于疼痛较重的患者，尽量减少活动量，选择合适的体位。可采用局部中药热敷、拔火罐等使疼痛关节周围组织血液循环改善，减少炎症对组织的刺激，从而一定程度上减轻疼痛。
如果以上方法均不能减轻疼痛时，根据医嘱服抗炎止痛药，如西乐葆、安康信、双氯芬酸等，如因疼痛影响工作或睡眠时，可安排在早晨或睡前服抗炎止痛药。晨僵护理
强直性脊柱炎患者睡眠时，多由于疼痛，顺势而卧，导致长时间单一体位，不利于血液循环。因此在睡眠时可多变换几次体位，改善血液循环，减轻晨僵，坚持睡硬板床，平卧低枕，以减轻腰背部疼痛。早晨醒后，可在床上轻微活动或按摩容易发生僵硬的肢体关节部位，起床后可再行肢体屈伸、腰背扭转等活动，使局部血液循环改善，尽快减轻晨僵。患上了强直最重要的就是要及时到医院接受检查，在医生的建议下做好日常的护理，按时服药。这个冬天虽然有些寒冷，但是只要我们有信心，就一定能够渡过这个“寒冬”。
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