急性腰肌扭伤是腰部肌肉突然受到闪 扭 挫 跌扑等外力而损伤，从而出现腰部疼痛和活动受限。俗称闪腰 岔气，是腰痛中比较常见的一种形式，多见于青壮年，体力劳动者，男性多于女性。
形成原因：
1.生活中姿势不正 用力不当，或突然意外的做某个动作（腰部过度后伸 前屈或旋转），或突然改变体位，使腰部肌肉突然收缩而引发腰肌损伤。
2.搬抬，端提重物不慎，用力不协调，身体失去平衡，超过了腰肌所能承受的范围力而损伤。
3.外伤导致。如撞击 坠跌 挤压等使腰部肌肉损伤，局部毛细血管损伤，引起淤血肿胀。
诊断要点：
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腰部一侧或两侧剧烈疼痛，活动受限，不能翻身 直立 行走，常处于一定强迫姿势以减轻疼痛。部分有臀部 大腿疼痛。
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局部肌肉紧张痉挛 压痛明显 部分局部肿胀。腰椎生理曲度改变 脊柱多向患侧倾斜。
3患者多有腰部扭伤史 多见于青壮年 体力劳动者。
注意事项：
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急性扭腰后24小时内不宜进行热敷。
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治疗期间，患者宜腰围护腰，腰部3-4天尽量不要活动，卧板床休息。不宜行房事。
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平时适当做腰部功能锻炼，局部保暖，避免受风寒。
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头二次治疗时不得用重手法，宜用轻缓手法解除病变处及四周痉挛 舒筋活血 理筋整复。
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