急性腰扭伤不用怕冷吗（急性腰扭伤不能下床）

急性腰扭伤，不用怕，几个穴位便可搞定，早看早受益！

各位老师，各位同学，各位中医爱好者大家好，我是中医界一粒沙，我接触中医针灸已有8个年头了，我跟其他医者同行有一点不同的是，我不用任何药物包括西药。我只用自己的正骨（正骨是为了改变人体力线让身体平衡，身体平衡了疼痛自消）其次就是用自己的针灸技术来打通穴位，让穴位工作起开让愈堵的地方疏通起开，我个人感觉经络就像一个流水线，只有一个岗位出现问题就会影响到整个流线。

急性腰扭伤多数均是在无意之间而发生的，有时跟工作没有太大的关系，很多人说在工地上工作的人容易出现急性腰扭伤，这个不可以作为决定性。临床上面经过很多急性腰扭伤的患者，他们的工作也是各种各样的，例如经常坐办公室的白领、有经常久站的老师们，他们出现的疼痛就是在一瞬间，一般均在泼水或者搬重物的原因而导致的最为多见。

临床上面的表现不一样，有的患者刚出现疼痛时症状比较轻，但是第二天加重，严重的患者无法下床活动。但是有的患者疼痛就是一瞬间，并且疼痛的也是比较剧烈的。还有疼痛的部位不一样，有的人疼痛部位在腰的中央位置，也有的人在腰的两边，咳嗽时疼痛是非常明显的，活动时动作也会明显缓慢很多，就是怕那个动作不对而引起其剧烈的疼痛。

其实出现这样的症状中医的调理方法非常之多，并且每一个方法基本上用完之后患者就会有明显的缓解，下面笔者给大家分享一下临床上面经常用到的几种方法，希望可以帮助到你，首先让患者俯卧位，在委中穴附近找一下有没有怒张的静脉血管，或者有比较明显的静脉血管，我们来进行点刺，绝大数人会出现血呈乌黑色，然后在让患者活动，如果症状明显减轻，就在腰部疼痛部位做一下艾灸。（中医讲：腰背委中求，也是这个意思）笔者的理念怎么取穴少，怎么减少患者的痛苦怎么来操作。

如果此患者症状没有减轻，大家可以取手上的腰痛穴，这两个穴位针上之后让患者慢慢的活动腰部，幅度从小到大的，基本上20分钟左右患者的症状就会有改善。如果患者症状改善，就是弯腰的时候有些疼痛，那个我们可以取后溪透劳宫穴，然后在让患者进行活动即可，还有一种方法就是取阿是穴，也是腰部明显的疼痛点进行针刺。

在中医里还有很多方法，例如取头部穴位，例如后会穴，印堂穴来调理腰部疼痛，还有董针的二角明穴，腰灵穴，足三正穴等等……总体来说如果出现急性腰扭伤中医调理起来效果是非常突出，并且效果绝大数会立竿见影。如那位老师还有更好的穴位请您留言，毕竟救人一命胜造七级浮屠，帮助别人快乐自己！

此方法是个人经过几年的临床所总结的经验，一般情况下用此方法都会得到很满意的效果。我们中医是博大精深的，也相信很多老师也会有自己很好的秘籍，也请大家留言用我们自己的微薄之力来帮助更多的人，让我们的中医发扬光大，让国人远离西药给大家身体带来的副作用。欢迎大家收看，也请大家关注我们，我们一起进步，一起交流，一起学习。让国粹中医精华浮出大家视野面前。